zmęczenie

Aby mieć dobrą rzeźbę, na początku musimy zrobić masę

Author: iStock.com
Zbliża się sezon letni, tak więc każdy ma ochotę się prezentować w jak najlepszej formie, kiedy już nadejdzie moment, by zdjąć koszulkę, czy to na basenie, czy na plaży. Służyć temu mają przede wszystkim regularne wizyty na siłowni. Jedni lubią trening aerobowy, inni pływają, jednakże największą grupę regularnie ćwiczących stanowią stali bywalcy na siłowni.
Read more >>

Jak efektywnie odzyskać psychofizyczną harmonię – detoks

ból głowy
Author: poprostuzdrowo.pl
Source: poprostuzdrowo.pl
Czasami takie objawy, jak chroniczne zmęczenie, bóle głowy czy dolegliwości żołądkowe nie są rezultatem wyłącznie tymczasowego zabiegania, lecz oznaczają coś poważniejszego. Ból to wołanie organizmu o pomoc, gdy dzieje się coś nieprawidłowego. W dzisiejszych czasach niezdrowy styl życia, pełen pośpiechu, tłustego jedzenia i szkodliwych używek może sprawić, że w ludzkim organizmie wystąpi nagromadzenie szkodliwych substancji, które są neutralizowane zbyt wolno, a stanowią niemałe obciążenie.
Read more >>