warzywa

Sezonowa dieta

jedzenie
Author: Agnieszka
Source: http://www.flickr.com
Nowoczesny styl życia niezwykle szkodzi naszemu organizmowi. Zbyt dużo czasu siedzimy w pracy, bywamy przemęczeni oraz poddenerwowani. Taki stan ma niekorzystny wpływ na nasze problemy ze snem. Przemęczenie chcemy zniwelować dużymi ilościami kawy. Na dodatek, nasza dieta pozostawia wiele do życzenia. Jemy zbyt dużo przetworzonej żywności. Rezygnujemy ze zdrowego, domowego jedzenia na rzecz szybkich dań na mieście. W naszym codziennym rozkładzie dnia brakuje czasu na sport oraz odpoczynek.
Read more >>

Sprawdzone zakupy online. Sprawdź najlepsze oferty

smaczne kiełki!
Author: moggs oceanlane
Source: http://www.flickr.com
To piękna rzecz, że na globie żyje coraz więcej osób, które chcą jeść zdrowe produkty i posiadają wystarczającą wiedzę w tej materii. Takie oświecone osoby pragną kupować produkty bio, które charakteryzują się dobroczynnym wpływem na ludzki organizm, nie są tłuste i zostały wyprodukowane przy zachowaniu odpowiednich norm.
Read more >>

Specjalista radzi jak zdrowo jeść

Owoce porzeczki
Author: TheGiantVermin
Składnikami zbilansowanej diety nie są tylko owoce i warzywa. Samo określenie zdrowia ma szerokie wykorzystanie. Na nasze zdrowie składa się dieta, ruch, kondycja fizyczna. W zależności od tego ile mamy lat także kondycja psychiczna.
Read more >>

Innowacyjne warianty zdrowego jedzenia

zdrowa dieta
Author: amanderson2
Source: http://www.flickr.com
W naszym kraju, przez ostatnie parę lat nadeszła prawdziwa rewolucja w postrzeganiu dań, goszczących na naszym talerzu. To, co jeszcze do niedawna uważaliśmy za zdrowe i pożywne, obecnie jest koszmarem ludzi pragnących odżywiać się zdrowo. Pojawiły się u nas zupełnie nowe zwyczaje kuchenne i dietetyczne, ludzie zaciekawili się właściwościami odżywczymi konsumowanych dań, nierzadko przekładając je nad walory smakowe. Lecz najchętniej realizujemy dania, łączące w sobie pożywność i smak. Zielona herbata zdetronizowała czarną, jemy więcej roślin i owoców, niwelujemy cukry - wszyscy stali się bardziej świadomi.
Read more >>

Przepisy i porady kulinarne

obiad
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Gdy zaczynamy przygodę z gotowaniem, to często najpierw chcemy uczyć się sprawdzonych przepisów. Szukamy ich w książkach kucharskich, choć teraz z taką samą częstotliwością w Internecie. Dodatkowo zawsze można zadzwonić do mamy lub do babci, żeby ta podpowiedziała nam, co należy dodać, żeby ciasto lepiej rosło.
Read more >>

Wiosenna surówka - szybki i niedrogi sposób na smakowite danie

Sałatka z cieciorką
Author: www.primavika.pl
Source: www.primavika.pl
Wiosenna pora roku niewątpliwie wzmaga apetyt na przysmaki przygotowane na bazie świeżych produktów. Świetnym rozwiązaniem jest przyrządzenie wiosennej surówki, w skład której wchodzi mnóstwo pysznych składników, takich jak np. roszponka, czy awokado. Niewątpliwie warto eksperymentować podczas szykowania wiosennych dań, ponieważ imponująca gama świeżych warzyw i owoców pozwala uzyskać niezwykle smaczne posiłki.
Read more >>