trener

W jaki sposób nauczyć się jazdy konnej?

suplement diety
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
Nigdy nie jest za późno na zaczęcie nauki konnej jazdy. Praktykowanie tego sportu może przysparzać dużo frajdy, bez względu od poziomu umiejętności jeździeckich oraz wieku i czy wolimy wolną jazdę w terenie czy w wyższym stopniu energiczną jazdę.


Podobnie jak w przypadku większości sportowych dyscyplin jeździectwo konne sprawia więcej zabawy oraz stanie się w wyższym stopniu bezpieczne, jeśli od początku będziemy się go uczyć wedle ścisłych metod.
Read more >>

Wybieramy zdrowe i zbilansowane diety spośród dostępnych na rynku

Dietetyk Kraków - Justyna Pampuch
Author: Ed Yourdon
Source: http://www.flickr.com
Na rynku odnaleźć można teraz sporo produktów, które w założeniu powinny przyspieszyć metabolizm, wpłynąć w dużym stopniu na odchudzanie, czyli wspomagają walkę o sylwetkę idealną, jak również spalać tłuszcz. Trzeba być jednak rozważnym, ponieważ nie wszystkie suplementy diety mogą okazać się niezbędne oraz odpowiednio dobrane.
Read more >>

Trener osobisty, inaczej nazywany personalnym - po co w ogóle prosić go o pomoc?

wakacje - malowidło
Author: Arek Olek
Source: http://www.flickr.com
Jeśli dobrze się przyjrzeć przeróżnym statystykom, na całym świecie rozrasta coraz to mocniej liczebność ludzi, którzy mają problemy z nadwagą. W większej ilości lokalizacji, które to mają nam dopomóc z nią walczyć, mówi się o zdrowym odżywianiu, czy tez nawet i o temacie suplementów, które to mają za zadanie pomóc nam "zniszczyć" tkankę tłuszczową.
Read more >>

Domowa bieżnia do treningów - jakimi rzeczami się kierować przy wyborze?

w supermarkecie
Author: Kristina D.C. Hoeppner
Source: http://www.flickr.com
Bardzo wielu z nas pragnie zachować albo stworzyć swoją własną sylwetkę "od nowa". W tym celu każdy spośród nas postanawia dobrać dla samego siebie jakiegoś typu postać ćwiczeń, które to będzie zarówno przyjemna, jak i pozwoli na otrzymanie wspomnianych wcześniej wyników.
Read more >>