Jasne że, by efekt był imponujący jedynie ćwiczenia nie starczą. Potrzebne są także właściwe suplementy, które nie wyłącznie umożliwią rozwinąć masę mięśniową, ale też dopełniają braki przede wszystkim białka i różnych minerałów straconych w trakcie silnych ćwiczeń.

Każdy ma pewne priorytety, niektóre z nich są identyczne dla wielu z nas. Nie jesteśmy w stanie powiedzieć, że jeden priorytet jest bardziej istotny od drugiego, to byłoby niesprawiedliwe. Jeśli określamy sobie cel to jest to coś tak istotnego dla nas, że żadne porównania czy rankingi nie będą wpływać na wytyczoną przez nas ścieżkę.

Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami. Ten niesłychanie magiczny czas obfituje w szereg wielorakich obowiązków i dylematów.