Oczywiście, by efekt był wspaniały same ćwiczenia nie wystarczą. Potrzebne są też odpowiednie suplementy, które nie jedynie pozwolą rozbudować masę mięśniową, ale także uzupełnią braki przede wszystkim białka i innych minerałów utraconych w trakcie silnych ćwiczeń.

Każdy ma określone priorytety, niektóre z nich są podobne dla wielu z nas. Nie można stwierdzić, iż jeden priorytet jest istotniejszy od drugiego, to byłoby niesprawiedliwe. Skoro definiujemy sobie cel to jest to coś tak ważnego dla nas, iż żadne rankingi czy porównania nie będą wpływać na wytyczoną przez nas ścieżkę.

Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami. Ten niesłychanie magiczny czas obfituje w szereg wielorakich obowiązków i dylematów.