Oczywiście, by rezultat był wspaniały same ćwiczenia nie starczą. Pomocne są również właściwe suplementy, które nie jedynie pozwolą powiększyć masę mięśniową, ale też dopełniają niedobory przede wszystkim białka i innych minerałów utraconych w trakcie mocnych ćwiczeń.

Każdy ma pewne priorytety, niektóre z nich są wspólne dla wielu z nas. Nie jesteśmy w stanie stwierdzić, że jeden priorytet jest ważniejszy od drugiego, to mogłoby być niesprawiedliwe. Skoro wyznaczamy sobie cel to jest to coś tak ważnego dla nas, iż żadne rankingi czy porównania nie będą oddziaływać na określoną przez nas ścieżkę.

Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami. Ten niesłychanie magiczny czas obfituje w szereg wielorakich obowiązków i dylematów.