sylwetkę

Piłki gimnastyczne świetnie odciążą kręgosłup

Posted on 12/02/2018 4:36pm
pośladki
Author: David Howard
Source: http://www.flickr.com
Nie powinniśmy iść na siłownię, żeby mieć okazję zawalczyć o wspaniałą kondycję i figurę. Spokojnie możemy w najistotniejsze sprzęty zaopatrzyć się w domu oraz tutaj właśnie trenować ciągle, kiedy tylko będziemy posiadali wolną chwilę.


Rower magnetyczny to odpowiednie rozwiązanie


Jeśli pójdziemy do marketu sportowego, to prędko dostrzegamy, że jest wiele urządzeń, które będziemy mogli kupić do siebie do domu.
Read more >>

Jak zadbać właściwie o swoją kondycję fizyczną przez praktycznie cały rok? kilka porad od trenera!

Posted on 18/01/2018 11:12am
piłka gimnastyczna
Author: mararie
Source: http://www.flickr.com
Zbliżają się ogromnymi krokami wakacje, a razem z nimi wielkie obawy mnóstwa dziewczyn o to, jak w tym roku będą prezentować się na plażach - jeżeli Tobie również zależy na świetnym wyglądzie, wtedy oczywiście musisz zabrać się poważnie za wszelkiego rodzaju ćwiczenia, które pozwolą Ci na plaży podczas urlopu zaprezentować doskonałą sylwetkę.
Read more >>

Piękna wyćwiczona sylwetka to cel niejednego zapalonego sportowca. Intensywny i systematyczny wysiłek fizyczny na siłowni niedużymi kroczkami zbliża do takich wyników

Posted on 12/02/2018 7:40am
odżywki na przyrost masy mięśniowej
Jasne że, by rezultat był imponujący same ćwiczenia nie wystarczą. Pomocne są też właściwe suplementy, które nie tylko umożliwią rozbudować masę mięśniową, ale również uzupełnią niedobory przede wszystkim białka i różnych minerałów straconych w trakcie mocnych ćwiczeń.
Read more >>