suplementy diety

Co wykonać, gdy waga pokazuje Tobie język?

tabletki na zaparcia
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Dlaczego to lusterko tak mnie nienawidzi? Wszakże czyszczę je cyklicznie oraz wcale nie rozbiłam żadnego z jego przyjaciół. I jeszcze ta waga...Traktuje mnie jak jakiegokolwiek byka lub innego nosorożca.


Jeżeli tego typu myśli coraz częściej przebiegają Tobie przez głowę, możesz wykonać kilka rzeczy.
Read more >>

Preparaty witaminowe o jakich powinien pamiętać każdy mężczyzna troszczący się o kondycję.

tabletki na ręce
Author: Kiran Foster
Source: http://www.flickr.com
Kilka lat temu panowie nie kierowali aż tak sporej uwagi na to, żeby codziennie troszczyć się o siebie. Dużo się jednak pod tym względem odmieniło, na równi kiedy chodzi o troszczenie się o wygląd, ale i o stan zdrowia. Mężczyźni są w większej mierze świadomi, co można zauważyć najczęściej. Korzystają z rzeczy dzięki jakim mogą poczuć się świetnie w każdej okoliczności.
Read more >>

Jak korzystać z suplementów diety, to mądrze? Czy wiesz, jakiego dokonać wyboru, ażeby było jak najlepiej?

suplementy diety
Author: Sarah (Rosenau) Korf
Source: http://www.flickr.com
W ostatnim czasie widać pewną zmianę – ludzie zaczęli bardziej dbać o aktywność fizyczną. Czy tez to zauważasz? Sport jest na topie, ludzie biegają, jeżdżą na rowerze, uprawiają nordic walking. Zmiany nastąpiły także w zakresie odżywiania, dzięki czemu odżywiamy się bardziej zdrowo. W ślad za tym bardzo popularnym tematem popularność zdobywają również rozmaite suplementy diety. Niemal w każdym medium możemy znaleźć oferty takich preparatów. Jak się w tym odnaleźć, jak wybrać te, które są przydatne, a odrzucić zupełnie zbędne?
Read more >>

Suplementacja po treningu kulturystycznym - z jakiej przyczyny jest tak znacząca?

trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Mnóstwo postaci uważa, że trening jest najważniejszy, jednak jeśli trenujemy na siłownia musimy pamiętać też o stosownym odżywaniu się i o suplementacji po treningu. Tylko wówczas osiągniemy oczekiwane efekty. Jeśli wiemy jak trenować na siłowni, to dowiedzmy się też z jakiej przyczyny przyjmowanie suplementów po treningu jest tak istotna.
Read more >>

Używanie różnych preparatów - jak je rozsądnie spożywać i na jakie schorzenia będą mogły one pomóc

Zdrowa, czyli jaka dieta?
Author: Bird&Co.
Source: Bird&Co.
Odpowiednia dieta w pierwszej kolejności wymaga dużej różnorodności produktów spożywczych i zachowania właściwych proporcji między nimi. Właściwie przygotowana, z uwzględnieniem potrzeb energetycznych powinna dostarczyć wszystkich niezbędnych składników, a jednocześnie nie będzie powodować nadwagi. Jednak sporo osób zjada niezdrowo, dużo i później będzie narzekać na swój stan. A to od czasu do czasu poboli wątroba, a to waga za duża, albo zalecaną się pojawiać kłopoty z zaparciami. I ludzie często wtedy sięgają po najróżniejsze środki do odchudzania i inne suplementy diety, jakie mają im pomóc.
Read more >>