suplementacja

Suplementacja po treningu kulturystycznym - z jakiej przyczyny jest tak znacząca?

Posted on 06/01/2018 8:08am
trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Multum osób uważa, iż trening jest najważniejszy, niemniej jeśli trenujemy na siłownia musimy pamiętać także o dobrym odżywaniu się i o suplementacji po treningu. Jedynie wtenczas zdobędziemy oczekiwane wyniki. Jeśli wiemy jak trenować na siłowni, to dowiedzmy się także dlaczego odbieranie suplementów po treningu jest tak istotna.
Read more >>