suplementacja

Suplementacja po treningu kulturystycznym - z jakiej przyczyny jest tak znacząca?

Posted on 12/02/2018 7:12am
trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Dużo osób sądzi, że trening jest najważniejszy, niemniej jeżeli trenujemy na siłownia powiniśmy pamiętać też o odpowiednim odżywaniu się oraz o suplementacji po treningu. Jedynie wówczas zdobędziemy oczekiwane rezultaty. Jeśli wiemy jak trenować na siłowni, to dowiedzmy się też czemu otrzymywanie suplementów po treningu jest tak znacząca.
Read more >>