sprzęt

Trening funkcjonalny: co to jest i jakie korzyści przynosi?

Posted on 18/09/2017 6:50am
trener indywidualny warszawa
Author: Doha Stadium Plus Qatar
Source: http://www.flickr.com
Trening funkcjonalny jest to rodzaj intensywnych treningów, jakich celem jest generalne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega on na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwyczajnych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórkami.
Read more >>

Zorientuj się na jaki rower powinien zdecydować się amator

Posted on 18/08/2017 8:37am
na masę mięśniową
Author: Erik Nomm
Source: http://www.flickr.com
Dobór porządnego roweru to zadanie wcale niełatwe. Jeśli nie jesteś uściślony co do jednego, konkretnego typu to dobrze byłoby zastanowić się czy najlepszą propozycją nie byłaby konsultacja w doświadczonym sklepie rowerowym i rozmowa z ekspertami w tym zawodzie.
Read more >>

W jakich okolicznościach życiowych jesteśmy zmuszeni do skorzystania z usług przedsiębiorstw transportowych albo wynajęcia samochodu dostawczego

Posted on 16/11/2015 3:18pm
auto dostawcze
Author: Nacho
Source: http://www.flickr.com
Transport jest współcześnie na tyle rozwinięty, że absolutnie nikt nie ma kłopotów z dojechaniem do zakładu pracy lub szkoły, zresztą taka sama zasada ma zastosowanie również w odniesieniu do najrozmaitszych produktów, np. żywnościowych. De facto jedynie dzięki samolotom bądź statkom możemy konsumować tropikalne owoce i specjały z dalekich państw. Wróćmy jednak do bardziej przyziemnych spraw i zobaczmy, w jakich okolicznościach korzystamy z usług, które oferują firmy transportowe.
Read more >>

Jak kształtują się początki nauki jazdy na snowboardzie? w jaki sposób się do tego przygotować?

Posted on 23/09/2017 12:00am
zima
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Snowboard jest bardzo młodym sportem, pojawił się dopiero pod koniec lat sześćdziesiątych. Uprawiać go natomiast może każdy z chętnych, bo jest sportem dla ludzi młodych duchem, to znaczy bez względu na wiek. Styl oraz sposób poruszania się na tym sprzęcie jest dość swobodny, zaś jeśli się zdobędzie trochę wprawy, staje się wręcz bezwysiłkowy. Naukę jazdy na desce możemy zacząć dość wcześnie, już od 5-6 lat, natomiast nic nie przeszkadza, by uczyć się zdecydowanie później, nawet mając 60 lat. By natomiast właściwie się przygotować należy rzecz jasna zaopatrzyć się w potrzebny sprzęt, jak wiązania do snowboardu.
Read more >>

Wypracuj oczekiwany efekt jeszcze sprawniej

Posted on 20/08/2017 11:34am
Star Fitness 5
Author: Rafał Depa
Source: Rafał Depa
Znane polskie powiedzenie mówi, że „sport to zdrowie”. Owszem, jest w tym dużo racji. Nie powinniśmy jednak zapominać o tym, że sport bywa także przyczyną mnóstwa stłuczeń. Jak najłatwiej fachowo uchować się przed niefortunnymi urazami na bieżni, siłowni czy torze? Bezsprzecznie wymogiem numer jeden jest rozwaga. Nie powinniśmy się przeciążać, szczególnie na samym początku.
Read more >>

Niezbędniki gabinetów urody

Posted on 18/08/2017 8:35am
Author: DER-MED
Salony kosmetyczne zaopatrzone muszą być we wszystkie niezbędne do pracy rzeczy. Fachowy sprzęt kosmetyczny daje gwarancję najlepszej pracy, a klientki bardzo chętnie będą do nas wracać. Jako właściciele lub pracownicy salonów urody musimy na bieżąco poznawać nowości wśród sprzętów kosmetycznych, aby sobie ułatwić pracę w salonie, a klientom urozmaicać zabiegi. W każdym salonie powinniśmy znaleźć podstawową ofertę, nie różniącą się zbytnio od siebie. Możemy w nich oczyścić swoją twarz, poprawić koloryt brwi i rzęs, zatuszować niedoskonałości urody.
Read more >>