smutek

Nie daj się początkowym oznakom depresji, przekonaj się jak z nią walczyć. Zobacz, co można zrobić

depresja
Author: Hopl.pl
Source: Hopl.pl
Jak jest wspaniałe lato to nie narzekamy na nadmiar słońca, gorzej jak zbliża się okres jesienno-zimowy, bo wtedy zaczyna się powolny spadek nastroju. Czasem nie jest jakiś wolny tylko leci na łeb na szyję, podobnie jak ciśnienie atmosferyczne. Pogrążamy się więc w przygnębienie, w coraz potężniejszą niechęć do wszystkiego, na nic nie mam ochoty, a życie objawia nam się coraz bardziej jako pasmo cierpień.
Read more >>

Pomoc psychologiczna Katowice w jaki sposób znaleźć ?

psychologia
Source: flickr.com
W tych czasach mamy większą świadomość tego jak istotne jest zdrowie psychiczne. Obecnie nie musimy wstydzić się tego, że chodzimy do psychologa, bo dobrze wiemy, że jest on w stanie pomóc nam poukładać sobie życie tak, by było nam w nim dobrze. Dlatego faktycznie dobrze zacząć interesować się własnym zdrowiem psychicznym. Bo bywa, że wizyta u psychologa jest w stanie faktycznie bardzo pomóc. Dość popularne jest poradnictwo psychologiczne w Katowicach. Jednak nie tylko w Katowicach.
Read more >>