samopoczucie

używać lamp antydepresyjnych

lampa antydepresyjna w pokoju
Author: Tracy Hunter
Source: http://www.flickr.com
Nieodpowiednia aura ma wpływ na nasz nastrój

Trzeba sobie wydawać sprawę, że ponura i deszczowa aura może skutecznie oddziaływać na nasze samopoczucie, niszcząc w nas jakąkolwiek chęć działania. Dlatego właśnie tak ważne będzie to, by powiedzieć jak sobie radzić z tego typu zmieniającym się nastrojem, tak by nie dopuścić do zjawienia się u nas depresji. Okazuje się być to tym ważniejsze, że w naszej szerokości geograficznej zima ma miejsce stosunkowo długo, a co się z tym wiąże, tego słońca wówczas mamy rzeczywiście mało, więc także powoli znacznie mniej mamy sił do działania. Na szczęście okazuje się być szereg sposobów, które możemy zrobić, żeby nie pozwolić się przydusić zimowej aurze.
Read more >>

Fazy choroby alkoholowej – poznaj je, jeśli niepokoisz się, że twój bliski jest alkoholikiem

terapia
Author: Ilmicrofono Oggiono
Source: http://www.flickr.com
Życie nie zawsze jest cudowne. Czasami musimy borykać się z kłopotami, a jednym z w szczególności nam dotkliwych są uzależnienia naszych najbliższych. Jednym z najbardziej popularnych uzależnień jest alkoholizm. Leczenie nadmienionej choroby nie jest najprostsze, toteż dobrze dowiedzieć się o etapy alkoholizmu, by jak najszybciej uświadomić sobie, że bliska nam osoba potrzebuje pomocy.
Read more >>

W jaki sposób walczyć z objawami depresji? Co jest najbardziej skuteczne w takim stanie? Co można zrobić?

leczenie depresji
Author: Sohel Parvez Haque
Source: http://www.flickr.com
Depresja w ciągu paru ostatnich lat zyskała górnolotne miano przypadłości cywilizacyjnej. Niestety, pomimo powszechności tego nieprzyjemnego schorzenia, sporo ludzi dotkniętych ta chorobą nie chce zdawać sobie sprawy z jej potęgi. Nawet jeśli u danej osoby wystąpią syndromy, takie jak: apatia, bezsenność, zmiany nastrojów, nagłe napady agresji, a także zanik chęci do życia; najczęściej bywają one ignorowane. Tymczasem, depresja, choćby depresja sezonowa jest niezwykle niebezpieczną chorobą, której nie wolno lekceważyć.
Read more >>

Zapalenie pęcherza moczowego – jak sobie radzić? - przeczytaj więcej w tym temacie

pokrzywa
Author: Harry Rose
Source: http://www.flickr.com
Każdego z nas mogą w niezbyt oczekiwanej chwili dotknąć trudne dolegliwości. Nikt z nas tego nie planuje, natomiast nierzadko to, czym się żywimy w ciągu dnia, nieciekawie wpływa na nasze samopoczucie. Jedną z najczęściej wymienianych dziś dolegliwości jest np. zapalenie pęcherza moczowego. Jest niegroźne, jednak bardzo uciążliwe, więc nie należy lekceważyć takich kłopotów.
Read more >>

Wybór odpowiednich dla nas suplementów – przegląd

zdrowe odżywianie
Author: Steve Davis
Source: http://www.flickr.com
W naszych kuchniach nie może zabraknąć niezwykłych oraz naturalnych składników, które pozwolą nam na nieinwazyjne wspierane zdrowia oraz świetnego samopoczucia. Niesamowicie wartościowe zioła stosowane były od dawna. Mówi się o ich dobroczynnym oddziaływaniu, jakie umożliwiło pozbycie się różnych przykrych dolegliwości. Niezastąpiona wieloma względami łuska babki jajowatej to naturalne oraz bardzo wartościowe lekarstwo.
Read more >>