ruch

W jaki sposób przebiega terapia sportowców

sport
Author: Jared Hersch
Source: http://www.flickr.com
Wyjątkową rolę w przywracaniu zdrowia oraz funkcji osobom aktywnym, czynnym sportsmenom - zarówno w fazie treningów, a także po rozmaitego typu urazach - ma rehabilitacja sportowa. Jest to szeroka dyscyplina integrująca rehabilitację, ergonomię a także profilaktykę urazów. Osoby ćwiczące sport nierzadko narażone są na większe obciążenie fizyczne, a także powiązaną ze sportem psychiczną presję. Konieczne będzie zagwarantowanie im specjalistycznej, kompetentnej opieki, zapewniającej jak najszybszy a także bezpieczny powrót do praktykowanej aktywności, dziedziny, w jak najwyższej możliwej formie.
Read more >>

Ochraniacze na łokcie to podstawa

pilates
Author: Body Design Pilates
Source: http://www.flickr.com
Podczas uprawiania przeróżnych sportów, ważne jest nie tylko to, by inwestować w właściwy sprzęt, lecz też to, by zapewnić sobie bezpieczeństwo. Przez to właśnie musimy popatrzeć co warto na siebie wkładać, tak żeby mieć pewność, że nic złego nam się nie będzie działo.


Ochraniacze na łokcie mają różnorakie rozmiary


Powinniśmy zdawać sobie kwestię z tego, że każdy upadek ma szansę się zakończyć dla nas naprawdę źle, gdy nie będziemy do niego właściwie przyszykowani.
Read more >>

Pożytki płynące z kontaktu z rumakami

kadr - buty
Author: bobbi vie
Source: http://www.flickr.com
Zasadniczą wartością jeździectwa jest możliwość obcowania z ładnymi i wytwornymi zwierzętami, jakimi bez wątpienia są konie. Ich dobroczynny wpływ na człowieka jest bezsprzecznym faktem.


Korzyści płynących z kontaktu z końmi jest sporo.
Read more >>

Konik terapeuta

hipoterapia
Author: McArthurGlen Designer Outlets
Source: http://www.flickr.com
To, iż jeździectwo jest zdrowe a także przyjemne, wiadomo od wieków, jednak dopiero od niedawna konie wykorzystuje się w rehabilitacji.


Hipoterapia jest to całokształt terapeutycznych zabiegów, do których wykorzystuje się konia.
Read more >>

Letni biznes nad jeziorem

wspinaczka po skałkach
Author: sunriseOdyssey
Source: http://www.flickr.com
Na interes związany z wodą mogą postawić nie wyłącznie obywatele pojezierzy bądź Pomorza. Ponieważ w tej branży zyskuje się głównie w sezonie, z pomyślnością możemy połączyć pracę z wakacjami i latem zamieszkać w kempingowej przyczepie umiejscowionej na terenie wypożyczalni.
Read more >>

Na urlopie zaplanuj aktywne spędzanie czasu wolnego

Buty
Author: Coup d'Oreille
Source: http://www.flickr.com
Aktywne spędzanie urlopu stało się obecnie niezwykle popularne. Warto próbować nieznanych rozrywek, które dostarczą wiele radości oraz ruchu potrzebnego dla zdrowia, szczególnie jeśli spędzamy sporo czasu przed komputerem, a nasze pociechy wiele czasu spędzają w świecie gier.


Sporo rozrywki dostarczają gry zespołowe.
Read more >>

Błędy na siłowni mają możliwość zdarzyć się każdemu

biegacz
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Nie będzie miało znaczenia ile czasu będziemy spędzać na siłowni, jeśli nie będzie to poparte odpowiednimi zachowaniami. Ma szansę się okazać, że będziemy tam spędzać calutkie dnia, a rezultatów o których marzyliśmy ciągle nie będzie widać. Dlatego właśnie tak istotne okazuje się być to, byśmy posiadali właściwą wiedzę i żebyśmy mieli kogoś, kto będzie korygował wszelkie nasze zachowania, kiedy okażą się być one niewłaściwie wykonywane.
Read more >>

Czy wskazane jest zapisać nasze dziecko do szkoły Kung Fu?

zajęcia kung fu
Author: Michael Cannon
Source: http://www.flickr.com
Szkoły Kung Fu cieszą się coraz większym zainteresowaniem i zdołamy znaleźć je w wielu rozlicznych miastach, w szczególności tych większych. Kung Fu jest niezwykle ciekawym i interesującym stylem walki, jaki wywodzi się z Chin i ma znaczące znaczenie w chińskiej tradycji. Zajęcia Kung Fu, które są prowadzone w wyjątkowych szkołach, są poświęcone dla rozmaitych grup wiekowych, również dla dzieci. Mnóstwo rodziców zastanawia się nad tym, czy nie zapisać dziecka do szkoły Kung Fu.
Read more >>

Najlepsze diety prozdrowotne

Author: StormySleep
Na dzień dzisiejszy ludzie coraz częściej zwracają uwagę na styl życia, który prowadzą. Dawno bowiem odkryto, że to, co człowiek je, ile ruchu zażywa każdego dnia i tak dalej ma znaczny wpływ na jego zdrowie. A co z tym związane, wpływa to również na jego samopoczucie. Szuka się więc rozmaitych metod na przedłużenie życia i zachowanie organizmu w zdrowiu.
Read more >>

Zatroszcz się o swoje ciało oraz formę, przyniesie to same korzyści oraz uczyni, że będziesz się czuć lepiej!

ciało
Author: Marlies Dekkers
Source: Marlies Dekkers
Znane porzekadło mawia, że zdrowie ma się tylko jedno. To doprawdy słuszne słowa i należy mieć je na względzie w codziennym życiu. Niestety, w pędzie, w jakim żyjemy coraz częściej nie pamiętamy o trosce, jaką jesteśmy winni naszemu zdrowiu oraz formie, wciąż zapominamy o siebie zadbać, właściwie jeść, jesteśmy nazbyt zmęczeni, żeby wychodzić na dwór oraz nazbyt zajęci, aby wcześniej położyć się spać. To wszystko bardzo niekorzystnie oddziałuje na kondycję naszego organizmu, jak też na samopoczucie. Nigdy nie jest zbyt późno, by zająć się sobą oraz zadbać o zdrowie oraz ciało. To procentuje w przyszłości.
Read more >>