pływanie

W wypadku kiedy marzysz o własnej motorówce albo pragniesz zdobyć patent sternika, musisz odnaleźć właściwą firmę i skorzystać z jej usług

marka
Author: INTEGER S.A.
Source: INTEGER S.A.
Niejedna osoba czuje pociąg w kierunku łodzi i przygód na pokładzie. Teraz każdy może zyskać patent sternika i nabyć dla siebie łódź albo motorówkę. Trzeba tylko odnaleźć właściwą firmę, która tym się trudni.


Jeżeli marzy ci się patent sternika motorowodnego, musisz zgłosić się do odpowiedniej jednostki


Czasem ludzie marzą o tym, żeby mieć szansę popływać na łodzi, a także kierować nią.
Read more >>

Triathlon - mocny sport dla rzeczywistych walczaków - na czym polega?

bieg
Author: Peter Mooney
Source: http://www.flickr.com
Trathlon to bardzo wymagający i intensywny sport dla prawdziwych twardzieli. Jest to stosunkowo młoda dyscyplina, jaka łączy w sobie trzy dyscypliny sportowe - pływanie, bieganie na czas oraz kolarstwo. Żeby uprawiać triathlon należy być silnym i wytrzymałym, konieczne jest także odpowiednie przygotowanie i triathlon trening, bo uprawianie triathlonu angażuje każde grupy mięśni.
Read more >>

Aby mieć dobrą rzeźbę, na początku musimy zrobić masę

Author: iStock.com
Zbliża się sezon letni, tak więc wielu z nas chce się prezentować w jak najlepszej formie, gdy już przyjdzie czas, by zdjąć koszulkę, niezależnie czy na basenie, czy nad morzem. Służyć temu mogą przede wszystkim regularne ćwiczenia fizyczne. Jedni lubią trening aerobowy, inni pływają, jednakże najliczniejszą grupę regularnie ćwiczących stanowią stali bywalcy siłowni.
Read more >>