posiłki

Które narzędzia warto zakupić do kuchni?

Posted on 02/02/2018 10:17am
Widelec
Author: Dan G
Source: http://www.flickr.com
Każdy z nas doskonale wie, że kuchnia jest jednym z pomieszczeń w naszym mieszkaniu, która spełnia użyteczną rolę. To przeważnie w niej przygotowujemy nasze posiłki na cały dzień oraz w wielu przypadkach przyrządzamy przepyszne przekąski.
Read more >>

Dieta kopenhaska – co powinieneś wiedzieć na jej temat

Posted on 18/01/2018 9:55am
Kilogramy w górę
Author: sxc.hu
Source: sxc.hu
Jeśli szczupła sylwetka jest cały czas twoim pragnieniem, musisz w końcu znaleźć dietę, która umożliwi ci zrzucić nadprogramowe kilogramy. Nie da się ukryć, iż nie jest to łatwe zadanie, ale w osiągnięciu celu pomoże ci dieta kopenhaska. Co powinieneś o niej wiedzieć, zanim zdecydujesz się wprowadzić ją w życie?
Read more >>

Zgub nadmierne kilogramy, zyskuj przyjaciół

Posted on 05/12/2017 3:44pm
Owoce i warzywa
Author: Carmen Rodriguez
Source: http://www.flickr.com
Dietetycy są zgodni - by odchudzanie stało się faktycznie skuteczne, nie starczy jedynie modyfikacja diety. Człowiek nie jest przecież machiną, którą można by było prosto przeprogramować.
Read more >>

Olej budwigowy świetny na każdą porę

Posted on 05/12/2017 1:23pm
Kwiat słonecznika i olej
Author: www.tOrange.biz Valdemar Fishmen
Source: http://www.flickr.com
Dieta polecana przez doktor Budwig łączy się z obowiązująca piramidą żywieniową. Oparta jest na najzdrowszych składnikach odżywczych, a jej zbilansowanie przypomina nieco reguły diety śródziemnomorskiej. Ma sporo antyoksydantów i kwasów omega-3. Odpowiednie będą także posiłki, które mają olej lniany.
Read more >>

Z jakich powodów należy zdrowiej się odżywiać?

Posted on 06/01/2018 1:27pm
Pieczarki
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Chcemy jeść relatywnie zdrowo, ale przy tym w żadnym wypadku nie skarżyć się na standard własnego życia. W końcu są bardzo zdrowe potrawy, które jednakże po prostu wprowadziłyby nas niemalże w jadłowstręt. Mimo wszystko jesteśmy sytymi ludźmi, toteż w zasadzie nie zjemy chętnie tego co całkowicie nam nie podpasuje. Można śmiało powiedzieć, iż na szczęście zdarzają się te potrawy, które chociaż zdrowe, pozytywne dla organizmu, to jednakże nigdy nie sprawiają, że przeżuwając je będziemy niemal rozpaczali.
Read more >>

Innowacyjne warianty zdrowego jedzenia

Posted on 26/01/2018 11:18am
zdrowa dieta
Author: amanderson2
Source: http://www.flickr.com
W Polsce, przez ostatnie parę lat nadeszła prawdziwa rewolucja w postrzeganiu specjałów, goszczących na naszym stole. To, co jeszcze do niedawna uważaliśmy za wartościowe i pożywne, obecnie jest postrachem ludzi chcących odżywiać się prawidłowo. Zagościły u nas zupełnie nowe zwyczaje kulinarne i dietetyczne, ludzie zainteresowali się wartościami odżywczymi konsumowanych potraw, często przekładając je nad kwestie smakowe. Jednak najczęściej sięgamy po dania, łączące w sobie pożywność i smak. Zielona herbata zdetronizowała czarną, jemy więcej roślin i owoców, ograniczamy cukry - wszyscy stali się bardziej świadomi.
Read more >>