okres

Organizujemy wakacje nad Bałtykiem – w jaki sposób rozpocząć?

wypoczynek
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Wakacje to najbardziej oczekiwany okres przez uczniów. Na sezon letni czeka także wiele osób, które czas szkolny ma już za sobą, bo właśnie wtedy planujemy swe urlopy. Jeśli korzystamy z pomocy biura turystycznego, zaplanowanie wczasów nie stanowi najmniejszego kłopotu. Co jednak w przypadku, gdy wszystkim zajmujemy się sami. Jak zorganizować wczasy?
Read more >>

Błędy na siłowni mają możliwość zdarzyć się każdemu

biegacz
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Nie będzie miało znaczenia ile czasu będziemy spędzać na siłowni, jeśli nie będzie to poparte odpowiednimi zachowaniami. Ma szansę się okazać, że będziemy tam spędzać calutkie dnia, a rezultatów o których marzyliśmy ciągle nie będzie widać. Dlatego właśnie tak istotne okazuje się być to, byśmy posiadali właściwą wiedzę i żebyśmy mieli kogoś, kto będzie korygował wszelkie nasze zachowania, kiedy okażą się być one niewłaściwie wykonywane.
Read more >>

Małe trampoliny - czy są tylko przeznaczone do zabawy dla naszych własnych dzieci?

mała trampolina
Author: Sharon Wesilds
Source: http://www.flickr.com
Podskakiwanie na trampolinie zwykle kojarzy nam się z dzieciakami, chociaż tak naprawdę to dorośli częściej z nich korzystają, niż nasze pociechy. Powstało niewiarygodnie sporo rodzajów trampolin, są większe i mniejsze, lecz nasze osoby dziś będą ciekawić te drugie, głównie ze względu na to, że mają bardzo szerokie zastosowanie - dużo szersze, niż może się nam wydawać.


Stosowanie trampolin - w szczególności tych mniejszych rozmiarów - nie ogranicza się do tych dla dzieci, które to napotykamy dla przykładu w czasie wizyty wesołego miasteczka, czy też tych, które to my sami dla nich wykupujemy, a później stawiamy w swoim ogródku.
Read more >>