okres

Organizujemy wakacje nad Bałtykiem – w jaki sposób rozpocząć?

wypoczynek
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Wakacje to najbardziej wyczekiwany okres przez uczniów. Na letni sezon czeka również dużo osób, które okres nauki ma już za sobą, bowiem właśnie wtedy planujemy własne urlopy. Jeżeli korzystamy z pomocy biura podróży, zaplanowanie wczasów nie stanowi najmniejszego problemu. Co jednak w przypadku, gdy wszystkim zajmujemy się sami. W jaki sposób zorganizować wczasy?
Read more >>

Błędy na siłowni mają możliwość zdarzyć się każdemu

biegacz
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Nie będzie miało znaczenia ile czasu będziemy spędzać na siłowni, jeśli nie będzie to poparte odpowiednimi zachowaniami. Ma szansę się okazać, że będziemy tam spędzać calutkie dnia, a rezultatów o których marzyliśmy ciągle nie będzie widać. Dlatego właśnie tak istotne okazuje się być to, byśmy posiadali właściwą wiedzę i żebyśmy mieli kogoś, kto będzie korygował wszelkie nasze zachowania, kiedy okażą się być one niewłaściwie wykonywane.
Read more >>

Małe trampoliny - czy są tylko przeznaczone do zabawy dla naszych własnych dzieci?

mała trampolina
Author: Sharon Wesilds
Source: http://www.flickr.com
Skakanie na trampolinie zazwyczaj kojarzy nam się z dziećmi, choć w rzeczywistości to dorośli częściej je wykorzystują, aniżeli nasze pociechy. Istnieje bardzo sporo rodzajów trampolin, są większe oraz mniejsze, lecz nas dzisiaj będą ciekawić te drugie, szczególnie z powodu tego, że mają niewiarygodnie szerokie zastosowanie - dużo szersze, niż może nam się zdawać.


Stosowanie trampolin - w szczególności tych mniejszych rozmiarów - nie ogranicza się do tych dla dzieciaków, które to napotykamy na przykład w trakcie wizyty wesołego miasteczka, czy tych, które my sami dla naszych maluchów wykupujemy, a później stawiamy w swoim ogródku.
Read more >>