Forma

Półkolonie konne - idealne nie wyłącznie w czasie wakacyjnym!

Posted on 11/07/2018 3:48pm
gohero.pl
Author: Diriye Amey
Source: http://www.flickr.com
Kolonie, czy tak jak w naszym przypadku - półkolonie, jest to postać spędzania swojego wolnego czasu przeznaczona dla osób do konkretnego roku życia, zależnego zazwyczaj od profilu konkretnych kolonii, zazwyczaj jednak obejmująca osoby, które to nie skończyły jeszcze osiemnastego roku życia.
Read more >>

Triathlon w cieple, czyli jak ćwiczyć latem

Posted on 05/02/2018 11:29am
bieganie dla zdrowia
Author: Ed Yourdon
Source: http://www.flickr.com
Triathlon jest wyścigiem wytrzymałościowym, domagającym się świetnej kondycji fizycznej. Dlatego należy się do niego we właściwy sposób przygotować, aby móc ukończyć go z zadowalającym rezultatem. W trakcie lata treningi są zdecydowanie bardziej męczące, toteż trzeba wiedzieć, jak ćwiczyć, aby nasza kondycja nie osłabła.
Read more >>

W jaki sposób właściwie przygotowywać własne ciało do triathlonu?

Posted on 04/12/2017 10:22am
triathlon
Source: pixabay.com
Uniwersalnie wiadomo, że szeroko pojmowany sport jest czynnikiem, który może wywrzeć wyjątkowo wartościowy wpływ na stan naszych organizmów. Przyjęło się uniwersalnie mawiać, że zdrowy człowiek, jaki w istotny sposób dba o własną sprawność cielesną może bez problemu pokonywać każdego typu komplikacje mogące pojawić się na jego drodze. W tym miejscu warto uświadomić sobie, że postacie naszej powszedniej aktywności ruchowej przybierają coraz to bardziej zróżnicowane formy.
Read more >>

Małe trampoliny - czy są tylko przeznaczone do zabawy dla naszych własnych dzieci?

Posted on 05/07/2018 2:13pm
mała trampolina
Author: Sharon Wesilds
Source: http://www.flickr.com
Skakanie na trampolinie zazwyczaj kojarzy się nam z dzieciakami, choć w rzeczywistości to osoby dorosłe częściej je wykorzystują, niż nasze pociechy. Powstało bardzo dużo rodzajów trampolin, istnieją większe i mniejsze, jednak nasze osoby dziś będą interesować tylko te drugie, szczególnie z powodu tego, że mają bardzo szerokie zastosowanie - o wiele szersze, niż ma możliwość się nam wydawać.


Używanie trampolin - w szczególności tych mniejszych rozmiarów - w ogóle nie ogranicza się do tych przeznaczonych dla dzieciaków, które to spotykamy dla przykładu w trakcie wizyty wesołego miasteczka, czy tych, które my sami dla nich zakupujemy, a potem stawiamy w swoim ogrodzie.
Read more >>