Forma

Półkolonie konne - idealne nie wyłącznie w czasie wakacyjnym!

gohero.pl
Author: Diriye Amey
Source: http://www.flickr.com
Kolonie, czy też tak jak w naszym dzisiejszym wypadku - półkolonie, to Forma spędzania swojego wolnego czasu przeznaczona dla osób do konkretnego roku życia, zależnego zwykle od profilu danych kolonii, najczęściej jednakże obejmująca osoby, które to nie skończyły jeszcze 18-ego roku życia.
Read more >>

Triathlon w cieple, czyli jak ćwiczyć latem

bieganie dla zdrowia
Author: Ed Yourdon
Source: http://www.flickr.com
Triathlon jest wyścigiem wytrzymałościowym, domagającym się świetnej kondycji fizycznej. Dlatego należy się do niego we właściwy sposób przygotować, aby móc ukończyć go z zadowalającym rezultatem. W trakcie lata treningi są zdecydowanie bardziej męczące, toteż trzeba wiedzieć, jak ćwiczyć, aby nasza kondycja nie osłabła.
Read more >>

W jaki sposób właściwie przygotowywać własne ciało do triathlonu?

triathlon
Source: pixabay.com
Uniwersalnie wiadomo, że w szerokim zakresie rozumiany sport jest czynnikiem, który może wywrzeć niebywale pozytywny wpływ na stan naszych organizmów. Przyjęło się uniwersalnie mawiać, że zdrowy człowiek, który w istotny sposób troszczy się o swoją sprawność fizyczną może bez problemu pokonywać każdego rodzaju przeszkody mogące pojawić się na jego drodze. W tej sytuacji warto zauważyć, że formy naszej codziennej aktywności ruchowej przybierają coraz to bardziej różne formy.
Read more >>

Małe trampoliny - czy są tylko przeznaczone do zabawy dla naszych własnych dzieci?

mała trampolina
Author: Sharon Wesilds
Source: http://www.flickr.com
Skakanie na trampolinie zazwyczaj kojarzy nam się z dziećmi, choć w rzeczywistości to dorośli częściej je wykorzystują, aniżeli nasze pociechy. Istnieje bardzo sporo rodzajów trampolin, są większe oraz mniejsze, lecz nas dzisiaj będą ciekawić te drugie, szczególnie z powodu tego, że mają niewiarygodnie szerokie zastosowanie - dużo szersze, niż może nam się zdawać.


Stosowanie trampolin - w szczególności tych mniejszych rozmiarów - nie ogranicza się do tych dla dzieciaków, które to napotykamy na przykład w trakcie wizyty wesołego miasteczka, czy tych, które my sami dla naszych maluchów wykupujemy, a później stawiamy w swoim ogródku.
Read more >>