dzień

Aktywne spędzanie czasu wolnego

Posted on 16/11/2017 12:29pm
fotos - miasto
Author: Daniel Jolivet
Source: http://www.flickr.com
Mamy coraz to mniej czasu dla siebie, a stres i zmęczenie zniechęcają nas do ponadplanowej aktywności fizycznej.


Naturalnym jest że sport to zdrowie. Należałoby więc rozbudzić silną wewnętrzną motywację, która pozwoli na trwałe zespolić się ze sportem i długo radować się wigorem i dobrą sylwetką.
Read more >>