dietetyka

Dietoterapia w Katowicach

danie idealne na diecie
Author: Oonhs
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach wiele osób zauważa, że bardzo duży wpływ na nasze życie ma to jak się odżywiamy. Widzimy, że nie da się bez żadnego wysiłku być zdrowym spożywając, co wpadnie nam w ręce bez jakiejkolwiek regularności. Stąd tak ważna stała się dietoterapia. Dla wielu osób, dieta wiąże się jedynie z problemem nadwagi. Jednak odpowiednio skomponowana dieta to jedyny sposób na dbanie o zdrowie.
Read more >>

Innowacyjne warianty zdrowego jedzenia

zdrowa dieta
Author: amanderson2
Source: http://www.flickr.com
W Polsce, przez ostatnie parę lat nadeszła prawdziwa zmiana w postrzeganiu specjałów, występujących na naszym stole. To, co jeszcze do niedawna uważaliśmy za zdrowe i pożywne, obecnie jest koszmarem ludzi chcących żywić się dobrze. Zagościły u nas całkiem nowe trendy kulinarne i dietetyczne, ludzie zainteresowali się wartościami odżywczymi spożywanych potraw, nierzadko przekładając je nad walory smakowe. Lecz najczęściej sięgamy po potrawy, łączące w sobie zdrowie i smak. Zielona herbata wyparła czarną, spożywamy więcej roślin i owoców, niwelujemy cukry - wszyscy stali się bardziej świadomi.
Read more >>