ciało

Sprawdzone zakupy online. Sprawdź najlepsze oferty

Posted on 21/06/2018 6:01pm
smaczne kiełki!
Author: moggs oceanlane
Source: http://www.flickr.com
To dobra wiadomość, że na globie żyje coraz więcej osób, które pragną spożywać zdrowe produkty i wykazują szeroką wiedzę w tej kwestii. Takie świadome osoby pragną kupować produkty bio, które odznaczają się dobroczynnym wpływem na ciało, nie są tuczące i zostały stworzone przy przestrzeganiu reguł.
Read more >>

Prosty sposób na szybkie i skuteczne spalanie tłuszczu

Posted on 11/07/2018 4:31pm
zdrowe śniadanie zawierające białko
Author: Arya Ziai
Source: http://www.flickr.com
Bardzo skuteczne i rekomendowane przez wiele osób spalacze tłuszczu są idealne nie tylko dla profesjonalnych sportowców. Każda pani lub każdy pan, którzy znaleźli się w potrzebie zrzucenia paru kilogramów, mogą znaleźć tak w sieci, jak i u profesjonalistów mnóstwo rad dotyczących diety oraz treningu. Jedynie doskonale ułożona dieta, która pod lupę bierze wszystkie wymagania danego organizmu i dostarcza wszystkich potrzebnych składników odżywczych razem ze sportem da najlepsze efekty.
Read more >>

Jak zadbać właściwie o swoją kondycję fizyczną przez praktycznie cały rok? kilka porad od trenera!

Posted on 18/01/2018 11:12am
piłka gimnastyczna
Author: mararie
Source: http://www.flickr.com
Zbliżają się ogromnymi krokami wakacje, a razem z nimi wielkie obawy mnóstwa dziewczyn o to, jak w tym roku będą prezentować się na plażach - jeżeli Tobie również zależy na świetnym wyglądzie, wtedy oczywiście musisz zabrać się poważnie za wszelkiego rodzaju ćwiczenia, które pozwolą Ci na plaży podczas urlopu zaprezentować doskonałą sylwetkę.
Read more >>

Kijki nordic walking powinny być do nas dobrane

Posted on 18/01/2018 9:52am
obrazeczek - urlop
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Jeśli pragniemy wykonywać jakiś sport, lub zagwarantować sobie chociaż trochę ruchu, to koniecznie powinniśmy zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt. Z jednej strony ma być on zachętą do podjęcia wysiłku, lecz z drugiej strony musi nam pomagać w jak najlepszym wykonywaniu wszystkich treningów, tak by przynosiły one spodziewane efekty.


Kije nordic walking radują się dużą popularnością


Chcąc mieć pewność, że podczas SPAceru angażujemy całe swoje ciało do ruchu, powinniśmy zaopatrywać się w odpowiednie kijki nordic walking.
Read more >>

Zacznij przygodę z bieganiem, trenuj codziennie i weź udział w zawodach zwanych triathlonem

Posted on 23/06/2018 1:13pm
kolarstwo
Author: Ministério da Defesa
Source: http://www.flickr.com
Kiedy chcemy zadbać o swoje ciało i posiadać piękną oraz wysportowaną sylwetkę, trzeba na wstępie zacząć powoli zmieniać dietę jak również wprowadzać wysiłek fizyczny. Ważne jest, by odżywiać się z głową, ale również nie przeciążać nagle organizmu. Codzienne ćwiczenia potrafią zdziałać cuda a także gwarantują wielką satysfakcję z naszych efektów.
Read more >>

Małe trampoliny - czy są tylko przeznaczone do zabawy dla naszych własnych dzieci?

Posted on 05/07/2018 2:13pm
mała trampolina
Author: Sharon Wesilds
Source: http://www.flickr.com
Skakanie na trampolinie zazwyczaj kojarzy się nam z dzieciakami, choć w rzeczywistości to osoby dorosłe częściej je wykorzystują, niż nasze pociechy. Powstało bardzo dużo rodzajów trampolin, istnieją większe i mniejsze, jednak nasze osoby dziś będą interesować tylko te drugie, szczególnie z powodu tego, że mają bardzo szerokie zastosowanie - o wiele szersze, niż ma możliwość się nam wydawać.


Używanie trampolin - w szczególności tych mniejszych rozmiarów - w ogóle nie ogranicza się do tych przeznaczonych dla dzieciaków, które to spotykamy dla przykładu w trakcie wizyty wesołego miasteczka, czy tych, które my sami dla nich zakupujemy, a potem stawiamy w swoim ogrodzie.
Read more >>

Być może interesują nas kitesurfing wyjazdy?|Chciałbyś się wybrać na wyjazd kite surfingowy

Posted on 23/07/2018 7:15am
kite
Author: Matt Buck
Source: http://www.flickr.com
Jak pragniemy spędzić czas nad morzem?

Jeżeli wymyślamy własne wakacje nad morzem, to należy się namyślić, jak chcemy tam przeżyć czas. Czy pragniemy leżeć na plaży oraz pływać w morzu, wykonać długie spacery, oglądać najbliższe kurorty, a być może pragniemy postawić na ruch oraz nauczyć się czegoś nowego?
Read more >>

Na co zwracać uwagę przy wyborze stroju do ćwiczeń – moda sportowa

Posted on 22/06/2018 11:15am
Dieta i sport
Author: iStock
Source: iStock
Biorąc pod lupę modę to jedno jest pewne: sport nigdy z niej nie wyjdzie! Zadbane, zdrowe ciało, szczupła, lecz zdrowa figura oraz dobre samopoczucie są istotne zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Sport dla dwojga to dobre rozwiązanie, które do joggingu motywuje kobiety oraz mężczyzn. Parom z pomocą idzie moda sportowa, którą lansuje coraz więcej firm na rynku. Wspólne bieganie razem ze zbliżonym strojem dodatkowo zbliża parę. Stroje damskie oraz męskie, którym moda sportowa nadała styl i kolory, odszukać można również w sieciówkach.
Read more >>

Full body workout – uważany jest za rewelacyjny trening kulturystyczny

Posted on 25/11/2017 4:05pm
trening
Author: Piotr Drabik
Source: http://www.flickr.com
Każdy, kto trenuje na siłowni, poszukuje właściwych planów treningowych, aby sprawnie wymodelować swoje ciało. Mężczyźni lubią mieć ładnie zaakcentowaną klatkę piersiową, tak jak panie nie ustępują w gimnastyce, aby cieszyć się zgrabną talią, pupą i udami. Idealnym treningiem dla ludzi ćwiczących na siłowni jest full body workout. Dowiedz się, co możesz z nim osiągnąć, jeśli też tobie zależy na rewelacyjnej sylwetce oraz niezaprzeczalnej kondycji.
Read more >>