ciało

Sprawdzone zakupy online. Sprawdź najlepsze oferty

Posted on 02/02/2018 5:13pm
smaczne kiełki!
Author: moggs oceanlane
Source: http://www.flickr.com
To dobra wiadomość, że na globie mieszka coraz więcej ludzi, którzy chcą spożywać zdrowe artykuły spożywcze i mają szeroką wiedzę w tej kwestii. Takie oświecone osoby kupują produkty bio, które cechują się zbawiennym wpływem na ciało, nie są kaloryczne i zostały stworzone przy przestrzeganiu reguł.
Read more >>

Prosty sposób na szybkie i skuteczne spalanie tłuszczu

Posted on 02/02/2018 2:53pm
zdrowe śniadanie zawierające białko
Author: Arya Ziai
Source: http://www.flickr.com
Niezwykle skuteczne i rekomendowane przez wiele osób spalacze tłuszczu są perfekcyjne nie tylko dla profesjonalnych sportowców. Każda pani czy każdy mężczyzna, którzy znaleźli się w potrzebie zrzucenia paru kilogramów, mogą wyszukać tak w internecie, jak i u specjalistów wiele wskazówek dotyczących diety i treningu. Jedynie znakomicie ułożona dieta, która pod uwagę bierze wszystkie wymogi danego organizmu i dostarcza wszystkich potrzebnych składników odżywczych wraz ze sportem da rewelacyjne efekty.
Read more >>

Jak zadbać właściwie o swoją kondycję fizyczną przez praktycznie cały rok? kilka porad od trenera!

Posted on 18/01/2018 11:12am
piłka gimnastyczna
Author: mararie
Source: http://www.flickr.com
Zbliżają się ogromnymi krokami wakacje, a razem z nimi wielkie obawy mnóstwa dziewczyn o to, jak w tym roku będą prezentować się na plażach - jeżeli Tobie również zależy na świetnym wyglądzie, wtedy oczywiście musisz zabrać się poważnie za wszelkiego rodzaju ćwiczenia, które pozwolą Ci na plaży podczas urlopu zaprezentować doskonałą sylwetkę.
Read more >>

Kijki nordic walking powinny być do nas dobrane

Posted on 18/01/2018 9:52am
obrazeczek - urlop
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Jeśli pragniemy wykonywać jakiś sport, lub zagwarantować sobie chociaż trochę ruchu, to koniecznie powinniśmy zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt. Z jednej strony ma być on zachętą do podjęcia wysiłku, lecz z drugiej strony musi nam pomagać w jak najlepszym wykonywaniu wszystkich treningów, tak by przynosiły one spodziewane efekty.


Kije nordic walking radują się dużą popularnością


Chcąc mieć pewność, że podczas SPAceru angażujemy całe swoje ciało do ruchu, powinniśmy zaopatrywać się w odpowiednie kijki nordic walking.
Read more >>

Zacznij przygodę z bieganiem, trenuj codziennie i weź udział w zawodach zwanych triathlonem

Posted on 05/12/2017 2:54pm
kolarstwo
Author: Ministério da Defesa
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli chcemy zadbać o własne ciało i posiadać piękną i wysportowaną sylwetkę, należy najpierw zacząć powoli zmieniać dietę oraz wprowadzić wysiłek fizyczny. Istotne jest, by odżywiać się mądrze, ale również nie przeciążać w krótkim czasie organizmu. Codzienne treningi potrafią zdziałać cuda oraz zapewniają ogromną radość z naszych wyników.
Read more >>

Małe trampoliny - czy są tylko przeznaczone do zabawy dla naszych własnych dzieci?

Posted on 23/12/2017 12:29pm
mała trampolina
Author: Sharon Wesilds
Source: http://www.flickr.com
Podskakiwanie na trampolinie zwykle kojarzy nam się z dziećmi, choć tak naprawdę to osoby dorosłe częściej je wykorzystują, aniżeli nasze pociechy. Powstało bardzo dużo rodzajów trampolin, są większe oraz mniejsze, lecz nasze osoby dzisiaj będą interesować tylko te drugie, szczególnie ze względu na to, że posiadają bardzo szerokie zastosowanie - dużo szersze, aniżeli może nam się wydawać.


Używanie trampolin - szczególnie tych mniejszych rozmiarów - nie ogranicza się do tych dla dzieci, które to spotykamy na przykład w trakcie wizyty wesołego miasteczka, czy tych, które my sami dla naszych maluchów wykupujemy, a później stawiamy we własnym ogródku.
Read more >>

Być może interesują nas kitesurfing wyjazdy?|Chciałbyś się wybrać na wyjazd kite surfingowy

Posted on 20/11/2017 12:12pm
kite
Author: Matt Buck
Source: http://www.flickr.com
Czy już powiemy co pragniemy zrobić nad morzem?

Kiedy wymyślamy własne wakacje nad morzem, to warto się namyślić, jak chcemy tam przeżyć czas. Czy pragniemy wylegiwać się na plaży i popływać w morzu, robić długie spacery, zwiedzać pobliskie kurorty, a być może pragniemy stawiać na ruch oraz nauczyć się czegoś odmiennego?
Read more >>

Na co zwracać uwagę przy wyborze stroju do ćwiczeń – moda sportowa

Posted on 18/09/2017 6:50am
Dieta i sport
Author: iStock
Source: iStock
Jeżeli chodzi o modę to jedno jest pewne: sport nigdy z niej nie wyjdzie! Umięśnione, zdrowe ciało, szczupła, lecz muskularna figura oraz doskonałe samopoczucie są istotne tak dla kobiet, jak i mężczyzn. Sport dla dwojga to wyjątkowe rozwiązanie, które do uprawiania sportu zachęca kobiety oraz mężczyzn. Parom z pomocą idzie moda sportowa, którą wspiera coraz więcej marek na rynku. Bieganie we dwójkę razem ze zbliżonym ubiorem dodatkowo zbliża parę. Stroje dla kobiet oraz mężczyzn, którym moda sportowa nadała fason oraz kolory, odszukać można również w sieciówkach.
Read more >>

Full body workout – uważany jest za rewelacyjny trening kulturystyczny

Posted on 25/11/2017 4:05pm
trening
Author: Piotr Drabik
Source: http://www.flickr.com
Każdy, kto trenuje na siłowni, poszukuje właściwych planów treningowych, aby sprawnie wymodelować swoje ciało. Mężczyźni lubią mieć ładnie zaakcentowaną klatkę piersiową, tak jak panie nie ustępują w gimnastyce, aby cieszyć się zgrabną talią, pupą i udami. Idealnym treningiem dla ludzi ćwiczących na siłowni jest full body workout. Dowiedz się, co możesz z nim osiągnąć, jeśli też tobie zależy na rewelacyjnej sylwetce oraz niezaprzeczalnej kondycji.
Read more >>