aktywność

Które aktywności poza domem wskazane jest dzisiaj uprawiać?

Posted on 21/06/2018 5:18pm
sport
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
Utrzymanie przez nas zdrowia w należytym stanie niewątpliwie wymaga od nas dużej dawki ruchu. Okazuje się bowiem, że to aktywność ruchowa jest jednym z czynników, który w istotny sposób wpływa na naszą zdrowotność. Weryfikują to dodatkowo opinie lekarskie, z których bezsprzecznie wynika, że ponadprogramowa dawka ruchu jest w stanie wartościowo wpłynąć na stan naszego zdrowia. Niestety, spora część naszego społeczeństwa wiedzie obiektywnie osiadły tryb życia, co nie jest należytym zjawiskiem.
Read more >>

Aktywność poza domem. Najodpowiedniejsze metody miłego czasu.

Posted on 21/06/2018 5:18pm
jogging na plaży
Author: Thomas Rousing
Source: http://www.flickr.com
Masz problemy z kondycją i ciągle jesteś znużony? To, co możesz zrobić dla swojego ciała, to zapewnić mu aktywność na świeżym powietrzu. Jest pewne, że ten typ aktywności, nie tylko , przyczynia się do lepszego samopoczucia, jest rozwiązaniem zapewniającym pozytywne zmęczenie i dotlenienie ciała, ale także pomaga cieszyć się życiem.
Read more >>

W jaki sposób przebiega terapia sportowców

Posted on 29/08/2018 12:35pm
sport
Author: Jared Hersch
Source: http://www.flickr.com
Wyjątkową rolę w przywracaniu zdrowia oraz funkcji osobom aktywnym, czynnym sportsmenom - zarówno w fazie treningów, a także po rozmaitego typu urazach - ma rehabilitacja sportowa. Jest to szeroka dyscyplina integrująca rehabilitację, ergonomię a także profilaktykę urazów. Osoby ćwiczące sport nierzadko narażone są na większe obciążenie fizyczne, a także powiązaną ze sportem psychiczną presję. Konieczne będzie zagwarantowanie im specjalistycznej, kompetentnej opieki, zapewniającej jak najszybszy a także bezpieczny powrót do praktykowanej aktywności, dziedziny, w jak najwyższej możliwej formie.
Read more >>

Gdy interesuje nas nauka pływania dla dorosłych Wrocław ją zaproponuje

Posted on 14/07/2018 7:21am
basen dla dzieci wrocław
Author: Anna
Source: http://www.flickr.com
Potrzeba dbać o ogólny rozwój fizyczny, dlatego warto iść jak najwięcej na basen. Na szczęście coraz więcej opiekunów zdaje sobie z tego sprawę i wpisuje swe dzieci na tego typu aktywność fizyczną, a też samodzielni z niej korzystają.


basen dla dzieci Wrocław oferuje w przeróżnych wymiarach


Jeśli idziemy z pociechami na basen, to chcemy posiadać gwarancję, że będą one miały dość miejsca do zabawy, i to tak by była ona bezpieczna.
Read more >>

Walka z nadwagą – jak się za to zabrać

Posted on 17/01/2018 1:29pm
W teraźniejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemem nadwagi i otyłości. W wielu przypadkach może to być spowodowane chorobami, ale przeważnie jest to wynikiem naszego lenistwa, złego odżywiania i szkodliwych nawyków, których nie potrafimy się pozbyć. Istnieje wiele sposobów, aby móc sobie z tym radzić, toteż zamiast użalać się nad sobą, powinniśmy podjąć walkę oraz starać się coś zmienić.
Read more >>

Wakacje w siodle – nowy trend dla osób w dowolnym wieku

Posted on 11/07/2018 6:28pm
szkółka jeździecka
Author: Michal Goszczynski
Source: http://www.flickr.com
Lato to czas kiedy o wiele więcej się ruszamy wydobywając się z wygodnej przestrzeni mieszkania. W ostatnich latach setki tysięcy osób szuka coraz bardziej pełniejszych i zjawiskowych sposobów spędzenia wolnego czasu łączących się z możliwością doskonalszego wyrażenia swoich pasji.
Read more >>

Asortyment sklepu z art. sportowymi - co masz szansę w nim kupić?

Posted on 23/01/2014 10:37am
buty w skepie sportowym
Author: woodleywonderworks
Source: http://www.flickr.com
Sklepy sportowe w obecnych czasach zdobywają sporą popularność, a co za tym idzie ich liczba także wzrasta. Dzieje się tak ze względu na zwiększoną powszechność uprawiania sportu. Coraz więcej ludzi preferuje aktywność fizyczną jako sposób spędzania czasu wolnego, jak również jako metodę odpoczynku po pracy. Sklepy sportowe mają różne rozmiary i zróżnicowany asortyment. Na dzień dzisiejszy bardzo chętnie odwiedzane są sklepy sieciowe, których placówki są ogromne i położone są przy wjazdach do miast i w pobliżu dużych galerii handlowych.
Read more >>

Ćwiczenia i wypoczynek - metoda na sukces

Posted on 12/07/2018 1:08am
ćwiczenia body workout
Author: Erik Nomm
Source: http://www.flickr.com
Odpoczynek to działania zarówno bezproblemowe i mało intensywne pod względem wysiłku fizycznego, jak i przedsięwzięcia doraźnie odświeżające, trochę budzące układ psychosomatyczny człowieka egzystującego w warunkach zawężonej aktywności fizycznej.
Read more >>