Jakiego rodzaju symptomy ma depresja zimowa i jakie będą najskuteczniejsze metody jej leczenia.


Coraz dłuższe noce, a tym samym mniejsza ilość słonecznego światła, które do nas dociera w ciągu dnia sprawia, że u niejednego dorosłego pojawia się depresja zimowa. U pewnych osób może się ona zacząć już na początku zimy i trwać przez kilka miesięcy, aż do powiększenia się dnia i większej ilości słonecznych promieni. Symptomy depresji sezonowej są dość podobne do normalnej odmiany tego schorzenia, choć ta na szczęście mija, jak tylko słońce zacznie świecić.

depresjasezonowa.pl - tanie lampy antydepresyjne
Source: www.ilumina.pl
Może ona dotknąć ona każdego, dorosłych oraz dzieci, z tym że zdecydowanie częściej będą to panie.

Jeżeli interesuje Cię omawiany wątek, to przejdź do podstrony (https://dreamslim.pl/) i zgłąb podobne informacje odnośnie takiego zagadnienia. Pochłoną Cię zupełnie.

Do najczęściej spotykanych symptomów można zaliczyć obniżoną aktywność, kłopoty z utrzymaniem koncentracji i chroniczne napięcie. U wielu osób występuje też ogromna senność i uczucie ciągłego przemęczenia, a także zwiększony apetyt, a co się z tym wiąże, szybkie przybranie na wadze. Niestety nie odkryto jeszcze pochodzenia tych zaburzeń, ale istnieje skuteczny i tani sposób, aby chociaż trochę je złagodzić.

Najskuteczniejszą metodą leczenia dolegliwości związanych z brakiem słonecznego światła jest lampa antydepresyjna. Używa jej bardzo duża liczba chorych którzy cierpią na to właśnie schorzenie, głównie z tego powodu, że jest to leczenie tanie i bardzo bezpieczne. Lampy stosowane do naświetlania nie emitują ultrafioletu, dzięki czemu nie ma przy nich ryzyka poparzenia skóry, leczenie nimi zastosować więc mogą nawet kobiety w ciąży i małe dzieci. Czytaj więcej w tym temacie: lampy antydepresyjne w depresjasezonowa.pl



Objawy niepożądane, na przykład ból głowy czy lekkie podrażnienie oczu pojawiają się rzadko, i są proste do wyeliminowania poprzez zmianę parametrów lampy. Kuracja lampami antydepresyjnymi będzie jednak wymagać dużej systematyczności i regularności, bo tylko wtedy może przynieść odpowiednie rezultaty. Zaleca się, żeby leczenie rozpocząć już pod koniec października, przed zmianą czasu, bo właśnie ten moment jest uważany za początek problemów, i kontynuować je aż do zakończenia zimy. Przez to jest sporo szans na to, że uda się przeżyć ten ciężki czas bez większych problemów z objawami depresji.

Tags: lampy, depresja