Jak to wygląda z tą aktywnością? Jest konieczna, ale czasem z trudnością się zmobilizować do następnego wysiłku

Posted on 22/09/2017 6:58pm

Sport warty jest podjęcia wielu wyrzeczeń, przełamania mnóstwa własnych barier, jest bardzo dogodnym impulsem, by zacząć walczyć ze swoimi lękami. Sport może trenować prawie każdy, a jak widać po wzroście kondycji pośród naszych rodaków, zaczyna się dziać naprawdę dobrze.

beMeister,  zestaw akcesoriów wspomagający trening piłkarzy
Author: beMeister
Source: IMPIRE
Stajemy się coraz bardziej wysportowani, coraz więcej posiadamy motywacji, aby trenować sport (polecamy rolki dla dzieci). Co więcej, mimo zawrotnego tempa rozwoju technologicznego, tego że coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem\monitorem komputera znajdujemy czas na uprawianie sportu.

To niezwykle istotne, że pomimo mnóstwa zajęć, niedoboru czasu, szukamy nieco czasu, aby pobiegać czy pokopać w piłkę. Wiadomo, że łatwiej zebrać się samemu, znaleźć trasę i ruszyć przed siebie. Wówczas nie trzeba mieć żadnych konkretnych planów i umawiać się z innymi. Po prostu, to czy pójdziemy pobiegać i jaki dystans pokonamy, głównie zależy od nas. Z drugiej strony możemy usłyszeć głosy że w końcu samemu bardzo trudno się zebrać, że jak się skrzyknie drużynę, z którą chce się pograć w piłkę, to zawsze prościej znaleźć w sobie więcej energii. Takie drużyny zazwyczaj są bardzo zgrane, mają koszulki piłkarskie (koszulki extreme hobby), dobre korki na przykład nike mercurial i wspaniałe umiejętności.

Mnóstwo tego typu zawodników to nieprofesjonalne ekipa, które uczestniczą w rozmaitych rozgrywkach lig nieprofesjonalnych. Dzięki temu poza determinacją obecny jest również czynnik rywalizacyjny, który ma wpływ na naszą zwiększoną mobilizację. W końcu to nie nowość, że im większa rywalizacja tym większe pobudzenie odczuwamy i mamy jakiś jasny cel.




Piłkarz
Author: Phil Warren
Source: http://www.flickr.com
Prawdą jest że, zbyt duży stres może nas osłabić, przez co możemy być zbyt przejęci konkretnym meczem, niemniej, intrygująca doza napięcia jest niezbędna, żeby odczuć jakąś stawkę. Oczywiście, to wszystko jest w granicach pewnego poziomu, nie wspominamy tu o jakichś wielkich emocjach, bo w końcu tak naprawdę chodzi o zdrowe spędzenie czasu.

Równocześnie, wspomniany wzmożony poziom rywalizacji na pewno wpływa na naszą większą motywację. Z tym jest problem przykładowo,gdy biegamy, gdyż łatwo się poddać pokonując zawsze tą samą trasę. Ciężko znaleźć cel, który tak łatwo osiągnąć rozpoczynając grę w jakiś rozgrywkach – czyli wygranie kolejnej rozgrywki.

Zobacz również: sklep z odzieżą lecha poznań

Tags: sport, Energia, piłka, emocje, rywalizacja