Czemu dobrze jest trenować sztuki walki? Co daje karate? Jakiego typu rzeczy możemy dzięki temu zyskać?


Karate to rodzaj walki, wywodząca się z Japonii, stworzone na Okinawie. Dziś ten sport obejmuje swoim zasięgiem cały świat, zostało wynalezionych od razu bardzo wiele stylów karate. Choć w Japonii to tradycyjna sztuka walki, w innych krajach pojawiła się później. Pod koniec lat pięćdziesiątych podniosło się ogólne zainteresowanie wyżej wspomnianą sztuką walki, więc wiele państw starało się pozyskiwać instruktorów z Japonii. W związku z tym, że ich ilość była ograniczona, w wielu rejonach na świecie propagowano własne formy tego sportu.
judo
Author: Artur Malinowski
Source: http://www.flickr.com
Karate standardowe, jako forma samoobrony, było doskonalone się w Japonii przez długi czas. Najbardziej istotna rzecz, na której się opiera polega na okinawskiej regule, która zwie się to de. Bierze się ona z określenia chonfa, czyli chińskiej sztuki walki, która jest formą obrony bez użycia broni. Filozoficzną podwaliną tradycyjnego karate jest japońskie budo - jest ono wspólne dla wielu japońskich rodzajów walki. Karate tradycyjne zostało zapoczątkowane przez połączenie okinawskich form i japońskiej sztuki budo. Najbardziej istotnym pojęciem w strukturze teoretycznej karate standardowego jest todome waza, oznacza to cios kończący, przez to każda zastosowana technika jest w stanie całkowicie unieszkodliwić druga osobę. Taka zaawansowana sprawność techniczna uczyniła z karate tradycyjnego wyjątkową sztukę.




Ten rodzaj sportu oferuje najbardziej jakościowe benefity dla naszego ciała, ponieważ powoduje dynamiczne używanie naszego ciała. Karate o którym tutaj mowa to nie jedynie cel do rozwoju naszej fizycznej strony, wpływa także korzystnie na stan umysły oraz
karate
Author: Chris vT
Source: http://www.flickr.com
stronę emocjonalną. To zapewnia pożądaną przez wszystkich równowagę.

Ważny cel treningu to osiągnięcie perfekcji w tej formie walki, lecz też całkowity rozkwit naszego wnętrza. Obecnie bardzo wiele ludzi pielęgnuje tę wartościową tradycję uprawiając karate. W Polsce mamy wiele profesjonalnych szkół, które nauczają takiej techniki walki, jak karate Warszawa. Pamiętajmy, że karate to nie jakaś tam sztuka walki, jednak przede wszystkim filozofia naszej egzystencji, dzięki niej pielęgnujemy te dobre cechy osobowościowe – silny charakter jak i szacunek dla drugiej osoby.

Tags: karate, walka, broń