Sport, trening, siłownia

Niezbędniki gabinetów urody

Posted on 22/11/2017 1:03pm
Author: DER-MED
Salony kosmetyczne zaopatrzone powinny być we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania rzeczy. Fachowy sprzęt kosmetyczny gwarantuje, że nasza praca jest wykonywana na wysokim poziomie, a klientki bardzo chętnie będą do nas wracać. Jako właściciele lub pracownicy salonów urody powinniśmy na bieżąco poznawać nowości wśród sprzętów kosmetycznych, żeby jak najprościej i skuteczniej wykonywać swoją pracę. W każdym salonie powinniśmy znaleźć podstawową ofertę, nie różniącą się zbytnio od siebie. Możemy w nich oczyścić swoją twarz, poprawić koloryt brwi i rzęs, zatuszować niedoskonałości urody.
Read more >>

Ćwiczenia i wypoczynek - metoda na sukces

Posted on 04/07/2017 11:26am
ćwiczenia body workout
Author: Erik Nomm
Source: http://www.flickr.com
Odpoczynek to działania zarówno proste i mało gwałtowne pod względem wysiłku fizycznego, jak i działania doraźnie odświeżające, trochę regenerujące układ psychosomatyczny człowieka żyjącego w warunkach obniżonej działalności fizycznej.
Read more >>

Szukamy sprawnego roweru

Posted on 02/01/2018 9:05am
rower
Author: Bratislavská župa
Source: http://www.flickr.com
Zatem jeśli kogokolwiek bardzo interesuje to, aby kupić rowery dzieciece 16, nieważne akurat które, bez wątpienia musi przynajmniej starać się zapoznać bardziej z poradami opublikowanymi w notce. Być może ciężko napisać coś całkowicie świeżego o rowerach, lecz przynajmniej spróbujmy coś ciekawego powiedzieć. Na początku uczulmy szukających dobrego roweru na to by w żadnym przypadku nie zwracali zbyt wielkiej uwagi na kwestie finansowe.
Read more >>

Sposoby na wycieczki rowerowe? Popularność owego sportu. Jak wyszykować się do wycieczki rowerowej?

Posted on 19/01/2018 8:06am
rolki
Author: Shawn Gay
Source: http://www.flickr.com
Coraz częściej w ostatnim czasie został modny sport na kółkach. Warto wspomnieć przede wszystkim o kolarstwie oraz bardziej rekreacyjnym modelu roweru, czyli wycieczkom rowerowym. Właśnie bardzo dużo ludzi wybiera tą możliwość poprawienia kondycji, gdyż jest ona miła i wykonuje swoje zadanie.
Read more >>

W jaki sposób wybrać rower dla mężczyzny? Kilka wartościowych zaleceń pomoże ci w zakupach

Posted on 23/11/2017 9:06am
Plecak
Author: Alberto Ziveri
Source: http://www.flickr.com
Kiedy nadchodzi wiosna, coraz więcej osób wybiera rozrywki sportowe na dworze. Jedną ze szczególnie cenionych form aktywności jest rower. Jak zdecydować się na męski rower? To nie jest proste zadanie, więc przyda ci się kilka wartościowych rad, dzięki którym podjęcie decyzji będzie dużo łatwiejsze.
Read more >>

Jak kupić tani sprzęt fitness

Posted on 15/12/2017 7:08am
Author: iStock.com
W okresie jesiennym, jak pogoda mało zachęcająca jest do wychodzenia z domu warto zastanowić się nad regularnym uprawianiem sportu. Deszczowe dni są bowiem często pretekstem do podjadania między posiłkami, a co za tym idzie- bardzo łatwo jest nabrać wtedy dodatkowych kilogramów, które z trudnością jest stracić. Aby tego uniknąć, dobrze jest nabyć do domu urządzenia do ćwiczeń. Nie oznacza to wcale, że powinniśmy wypełnić przyrządami całą powierzchnię mieszkania, jakie znajdziemy w punkcie sprzedaży, wystarczy jeśli zainwestujemy tylko w kilka z nich.
Read more >>

Opis rodzajów piłek do tenisa.

Posted on 03/07/2015 9:30am
tenis
Author: Michael Frey
Source: http://www.flickr.com
Wiele osób nie docenia znaczenia piłek do tenisa. Prawda jest jednak taka, że odpowiednio dobrana piłka ma wpływ na przebieg gry.Profesjonaliści używają nowych piłek prawie przy każdej okazji. Trenują takimi, aby w celu przystosowania się do nich i wiedzieć jak ich użyć, kiedy zaczyna się mecz. Zawodowcy pierwszy raz zmieniają piłki do tenisa już po siódmym gemie meczu, a potem robią tak konsekwentnie co 9 kolejnych gemów. To chyba trafnie obrazuje, jak bardzo istotny jest cały ten proces.
Read more >>

Ważną częścią każdego treningu będzie dobrze ułożony plan.

Posted on 20/05/2015 2:47pm
Sport, bieganie
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Dobre przygotowanie do zawodów sportowych jest to podstawowe oraz najistotniejsze zadanie dla niejednego sportowca. Przez cały rok musi być w dobrej formie, tymczasem w chwili gdy będzie brał udział w nich, intensywniej musi się do tego przygotować. Instruktor układa rzeczowy plan działania oraz w porozumieniu z dietetykiem odpowiednią dietę. I jest to niezależne od konkurencji, którą się ćwiczy. Dla przykładu rozpatrzony będzie plan treningowy triathlon. Zasadnicze pytanie: czym jest triathlon?
Read more >>
1 2 3 4