Sport, trening, siłownia

Asortyment sklepu z art. sportowymi - co masz szansę w nim kupić?

buty w skepie sportowym
Author: woodleywonderworks
Source: http://www.flickr.com
Sklepy sportowe ostatnio zdobywają dużą popularność, a co za tym idzie ich liczba również zwiększa się. Dzieje się tak z uwagi na dużą popularność aktywności fizycznej. Coraz większa liczba ludzi preferuje uprawianie sportu jako formę spędzania czasu wolnego, a także jako sposób na odpoczynek po pracy. Sklepy sportowe mają różne rozmiary i zróżnicowany asortyment. Na dzień dzisiejszy ogromnie chętnie odwiedzane są sklepy sieciowe, których placówki mają wielką powierzchnię i występują na obrzeżach miast i w pobliżu dużych centrów handlowych.
Read more >>

Jeśli planujemy energicznie spędzać nasz nieograniczony czas to jest na to w rzeczywistości dużo sposobów

bieganie po plaży
Author: Jean-François Gornet
Source: http://www.flickr.com
Kiedy przyjrzymy się wiadomościom, które co pewien czas redagowane są przez rozmaitego rodzaju czasopisma, zajmujące się badaniem rynku roboty oraz zachowania jednostek na tej właśnie równinie to z pewnością zdołamy wyczytać z nich sporo wiadomości, ale zwłaszcza rzuci się nam w oczy fakt, że jako ludzie pracujemy coraz więcej i piastujemy jeszcze trudniejszą robotę. Z jakiej przyczyny tak się dzieje to z pewnością każdy sam może sobie odpowiedzieć na to pytanie.
Read more >>

Korki Nike młodych piłkarzy

nike junior
Author: Vernon Chan
Source: http://www.flickr.com
Pogoń za ideałem wreszcie dobiegła końca. Zupełnie nowa seria juniorskich korków Nike została stworzona, dla tych którzy mają pod kontrolę grę od początkowych minut spotkania do ostatniego gwizdka sędziego. Buty piłkarskie Nike Junior mają asymetryczny system sznurowania, tworzący większą strefę uderzenia i kontroli piłki, który gwarantuje zabójczą skuteczność gry.
Read more >>

Ekwipunek turystyczny jaki jest niezbędny

sport woman
Author: K.M. Klemencic
Source: http://www.flickr.com
Jest wielu ludzi, którzy kultywują turystykę w obszernym tego słowa znaczeniu. Bez dobrego sprzętu ciężko myśleć o eskapadzie z prawdziwego zdarzenia. Wspinaczka, rower, trekking po górach, lub wchodzenie do jaskiń nastręcza przygotowania nie tylko pod kątem wiedzy, lecz także wyposażenia.
Read more >>

Rafting Przełomem Bardzkim. Przełom Bardzki - cud Sudetów. Spływy pontonowe - dla kogo ?

Kajaki na wodzie
Author: vastateparksstaff
Source: http://www.flickr.com
Górskie spływy pontonowe nie bez powodu stają się coraz to bardziej popularne. To doskonałe połączenie sportu jak też rekreacji. Rafting to obligatoryjny punkt na mapie turystów szukających wrażeń, z dala od cywilizacyjnego rejwachu. Rafting na przełomie bardzkim przez wzgląd na położenie jest wyjątkowo interesujący. Bardo stanowi swoistą północną bramę kotliny kłodzkiej. Charakterystyczna topologia wodna powoduje, iż między marcem a październikiem kiedy stan wód w tych okolicach jest większy będzie to wymarzone miejsce na spływ.
Read more >>

Znaczna większość sportów potrzebuje dobrego osprzętu - wspinaczka górska

wspinaczka górska
Author: Randen Pederson
Source: http://www.flickr.com
Współcześnie uprawianie sportu lub zajmowanie się jakimś innym hobby jest dla ludzi bardzo relewantne. Jest to ich sposób na odpoczynek i spędzanie wolnego czasu, co w sytuacji gdy poświęcają się pracy ma istotne znaczenie. Poza tym, panuje ogromna moda na sport i energiczny tryb życia, co też w wielkim stopniu oddziałuje na ludzi.
Read more >>

Jak przygotować się do wyprawy w wysokie góry? Z którego sprzętu dobrze jest skorzystać?

góry
Author: tsuru_g4
Source: http://www.flickr.com
Bezpieczne poruszanie się po różnych górach wymaga posiadania dobrego sprzętu do asekuracji. Wiąże się to z dodatkowymi kosztami, natomiast z pewnością należy o takich rzeczach pomyśleć, żeby przygotować się dobrze do każdej wyprawy. Jeżeli więc planujemy wybranie się w jakieś wyższe góry powinniśmy mieć wystarczającą kwotę pieniędzy, by zakupić dobrej jakości wyposażenie.
Read more >>

Wybór odpowiednich strzał

łuk
Łucznictwo to dyscyplina sportu słynna od wieków. Jest to sport, który jest w stanie praktykować każdy. Doskonałymi zawodnikami są również osoby niepełnosprawne, nawet niewidome. Wybór łuku jest uzależniony od umiejętności i od typu łucznictwa. Moc naciągu to moc, której należy użyć w celu naprężenia cięciwy. Dobór trzeba oprzeć o własne fizyczne możliwości. Strzelanie ze zbyt ciężkiego łuku może zniechęcić, w najgorszym przypadku przyczynić się do groźnej kontuzji ścięgien, stawów, a nawet kręgosłupa.
Read more >>

Rakiety tenisowe dla początkujących – podstawowy sprzęt do rozwoju wyżej wymienionej sportowej pasji

tenis
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Sport jest sferą, która w dzisiejszych czasach cieszy się coraz większą popularnością. Jest to powiązane po pierwsze z tym, że rosnąca osób jest świadomych tego, że należy dbać o swoje zdrowie oraz sylwetkę, ponieważ trwające przez dłuższy czas zaniedbania mogą doprowadzić do wielorakich problemów. W rezultacie pragnąc zadbać o stan swojego zdrowia warto pomyśleć o inwestycji w taki sprzęt jak na przykład rakiety tenisowe dla początkujących. Za ich sprawą bowiem uzyskujemy okazję do rozpoczęcia nauki gry w tenisa, który jest nie tylko jedną z najbardziej interesujących dyscyplin sportowych, ale też pozwala na kompleksowe rzeźbienie różnorakich partii mięśni.
Read more >>

Przydarzył ci się bolesny wypadek i nie jesteś w stanie wrócić do formy? Idź do ortopedy, może przyszła pora na rehabilitację?

rehabilitacja
Author: MartialArtsNomad.com
Source: http://www.flickr.com
Człowiek nie jest w stanie odpowiednio funkcjonować bez należytej funkcjonalności ruchowej, wprowadza to w jego codzienność ogromne ograniczenia, okazuje się podłożem dyskomfortu i utrudnień na licznych płaszczyznach. Często spotykaną przyczyną dolegliwości narządu ruchu staje się upadek albo odmienny uraz, zazwyczaj zupełnie błahy, a jednak wywierający wielki wpływ na zdrowie i możliwość poruszania się. W przypadku podobnych komplikacji warto starać się o najlepszą pomoc.
Read more >>

Suplementacja po treningu kulturystycznym - z jakiej przyczyny jest tak znacząca?

trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Dużo ludzi uważa, iż trening jest najważniejszy, chociaż jeśli trenujemy na siłownia musimy pamiętać również o właściwym odżywaniu się i o suplementacji po treningu. Tylko wówczas zdobędziemy przewidywane rezultaty. Jeżeli wiemy jak trenować na siłowni, to dowiedzmy się także dlaczego przyjęcie suplementów po treningu jest tak ważka.
Read more >>

Jak kształtują się początki nauki jazdy na snowboardzie? w jaki sposób się do tego przygotować?

zima
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Snowboard jest bardzo młodym sportem, pojawił się dopiero pod koniec lat sześćdziesiątych. Uprawiać go jednak może każdy z chętnych, gdyż jest sportem dla ludzi młodych duchem, czyli bez względu na wiek. Styl oraz sposób jazdy na snowboardzie jest dość swobodny, zaś jeśli się zdobędzie trochę wprawy, staje się jakby bezwysiłkowy. Uczenia jazdy na desce można zacząć dość wcześnie, już od 5-6 lat, natomiast nic nie przeszkadza, by zacząć naukę zdecydowanie później, nawet w wieku 60 lat. Aby jednak dobrze się przygotować trzeba rzecz jasna zaopatrzyć się w potrzebny sprzęt, jak wiązania do snowboardu.
Read more >>

Jeśli pragniesz zgubić parę kilogramów, już teraz wybierz się do klubu fitness i skorzystaj z ich propozycji

fitness
Author: Rafał Depa
Source: Star Fitness
W dzisiejszych czasach aktywność fizyczna jest ogromnie modny. Istniejesporo form rekreacji. Każdy wypatrzy coś dla siebie w zależności od tego co lubi. Można skierować się na siłownie i poćwiczyć na własną rękę lub na zajęcia grupowe, gdzie nad Twoim bezpieczeństwem czuwa prowadzący celowo do tego wyszkolony. Każdy z nas dba o swój image, chce wyglądać jak najlepiej i czuć się ze sobą prawidłowo. Chce rozebrać się na plaży i mieć na sobie wzrok innych ludzi, którzy patrzą z zawiścią. Wypada więc zacząć działać.
Read more >>

Z jakiego powodu warto skorzystać z bogatej oferty artykułów malarskich dla najmłodszych?

kredki do malowania
Source: http://www.sxc.hu/
Maluchy mają dużo niespożytej siły, jaką trzeba w jakiś sposób spożytkować. Rzecz jasna powinno grać w ciuciubabkę albo jeździć na rowerze, jednak rodzice także chcieliby mieć czasami chwilę wolnego czasu dla siebie. Z tego względu trzeba maluchom zagwarantować tego rodzaju rozrywkę, aby zajęte nią nie absorbowało w tym czasie opiekunów. Jak tego dokonać?
Read more >>

Czemu dobrze jest trenować sztuki walki? Co daje karate? Jakiego typu rzeczy możemy dzięki temu zyskać?

sztuki walki
Author: Kanton Glarus
Source: http://www.flickr.com
Karate to sztuka walki, pochodzący z Japonii, stworzone na Okinawie. Dzisiaj ten sport sięga na cały świat, zostało wynalezionych jednocześnie dość sporo stylów karate. Chociaż w Japonii to tradycyjna sztuka walki, w innych krajach rozprzestrzeniła się w późniejszym czasie. Pod koniec lat pięćdziesiątych wzrosło ogólne zainteresowanie wyżej wspomnianą sztuką walki, więc sporo krajów starało się pozyskiwać instruktorów z Japonii. Jako że ich ilość była ograniczona, w wielu rejonach na świecie rozwinięto swoje formy tego sportu.
Read more >>

Na co zwracać uwagę przy wyborze stroju do ćwiczeń – moda sportowa

Dieta i sport
Author: iStock
Source: iStock
Biorąc pod uwagę modę to jedno jest pewne: sport nigdy z niej nie wyjdzie! Umięśnione, zdrowe ciało, szczupła, ale zdrowa figura oraz doskonałe samopoczucie są istotne tak dla kobiet, jak i mężczyzn. Sport dla dwojga to znakomite rozwiązanie, które do biegania zachęca obie płcie. Parom pomoc zaoferować może moda sportowa, którą promuje coraz więcej marek na rynku. Bieganie we dwójkę razem ze zbliżonym ubiorem dodatkowo łączy parę. Ubrania damskie oraz męskie, którym moda sportowa nadała fason i kolory, znaleźć można również w sieciówkach.
Read more >>

Wspaniałe ćwiczenia na mięśnie – czym wyróżnia się push pull

trening siłowy
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach jest dużo ciekawych metod na polepszenie swojej wytrzymałości, zwiększenie masy albo piękne wyrzeźbienie sylwetki. Można odnaleźć wiele sposobów na różne treningi oraz diety, dzięki którym można szybciej cieszyć się świetna sylwetką. Chcąc zwiększyć swoją siłę bez wątpienia warto przyjrzeć się trochę bliżej temu, co potrafi dać trening push pull – jest to typ ćwiczeń bardzo chętnie wykonywany w domowych , jak również ogólnodostępnych siłowniach, bardzo efektywnych i chętnie wykonanych zarówno przez amatorów sportu jak też ekspertów. Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19