Sport, trening, siłownia

Korki Nike młodych piłkarzy

nike junior
Author: Vernon Chan
Source: http://www.flickr.com
Niestrudzona pogoń za perfekcją wreszcie dobiegła końca. Zupełnie nowa seria juniorskiego obuwia piłkarskiego Nike została zaprojektowana, dla tych którzy kontrolują grę od początkowych minut spotkania do samego końca meczu. Buty piłkarskie Nike Junior posiadają asymetryczny system sznurowania, tworzący większą strefę uderzenia i kontroli piłki, zapewniając zabójczą skuteczność gry.
Read more >>

Ekwipunek turystyczny jaki jest niezbędny

sport woman
Author: K.M. Klemencic
Source: http://www.flickr.com
Istnieje wielu ludzi, którzy uprawiają turystykę w obszernym tego słowa znaczeniu. Bez odpowiedniego oprzyrządowania trudno myśleć o eskapadzie z prawdziwego zdarzenia. Wspinaczka, rower, trekking po górach, bądź penetrowanie jaskiń nastręcza przygotowania nie tylko pod kątem wiedzy, lecz również ekwipunku.
Read more >>

Rafting Przełomem Bardzkim. Przełom Bardzki - cud Sudetów. Spływy pontonowe - dla kogo ?

Kajaki na wodzie
Author: vastateparksstaff
Source: http://www.flickr.com
Górskie spływy pontonowe nie bez przyczyny robią się coraz to bardziej popularne. Jest to znakomite połączenie rekreacji jak też sportu. Rafting to obowiązkowy punkt na mapie obieżyświatów szukających wrażeń, z dala od cywilizacyjnego huku. Rafting na przełomie bardzkim przez wzgląd na położenie jest wyjątkowo atrakcyjny. Bardo leży na przełomie gór sudeckich. Charakterystyczna topologia wodna powoduje, że pomiędzy marcem a październikiem kiedy stan wody w tychże okolicach jest większy będzie to bardzo dobre miejsce na spływ.
Read more >>

Znaczna większość sportów potrzebuje dobrego osprzętu - wspinaczka górska

wspinaczka górska
Author: Randen Pederson
Source: http://www.flickr.com
Współcześnie uprawianie sportu lub zajmowanie się jakimś innym hobby jest dla ludzi bardzo relewantne. Jest to ich sposób na odpoczynek i spędzanie wolnego czasu, co w sytuacji gdy poświęcają się pracy ma istotne znaczenie. Poza tym, panuje ogromna moda na sport i energiczny tryb życia, co też w wielkim stopniu oddziałuje na ludzi.
Read more >>

Jak przygotować się do wyprawy w wysokie góry? Z którego sprzętu dobrze jest skorzystać?

góry
Author: tsuru_g4
Source: http://www.flickr.com
Bezpieczne chodzenie po różnego rodzaju górach wymaga kupienia dobrego sprzętu asekuracyjnego. Ma to związek z dodatkowym kosztem, lecz na pewno warto o takich rzeczach pomyśleć, żeby przygotować się odpowiednio do każdej wyprawy. Kiedy więc planujemy wybranie się w jakieś wysokie góry powinniśmy zebrać odpowiednią kwotę pieniędzy, żeby nabyć dobrej jakości wyposażenie.
Read more >>

Wybór odpowiednich strzał

łuk
Łucznictwo to dyscyplina sportu znana od wieków. Jest to sport, jaki może praktykować ktokolwiek. Świetnymi zawodnikami są również osoby niepełnosprawne, nawet ociemniałe. Dobór łuku jest zależny od zdolności i od rodzaju łucznictwa. Dynamika naciągu to siła, której trzeba użyć w celu naprężenia cięciwy. Dobór należy oprzeć o prywatne cielesne potencjały. Strzelanie ze zbyt twardego łuku jest w stanie zniechęcić, w najgorszym przypadku doprowadzić do groźnej kontuzji ścięgien, stawów, a nawet kręgosłupa.
Read more >>

Rakiety tenisowe dla początkujących – podstawowy sprzęt do rozwoju wyżej wymienionej sportowej pasji

tenis
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Sport jest dziedziną, która współcześnie wyróżnia się coraz większą popularnością. Ma to związek głównie z tym, że coraz większa liczba osób jest świadomych tego, że powinno się dbać o swoje zdrowie, a także sylwetkę, ponieważ trwające przez dłuższy czas zaniedbania mogą doprowadzić do wielorakich komplikacji. Z tego powodu dążąc do tego, by zadbać o stan swojego zdrowia trzeba pomyśleć o inwestycji w taki sprzęt jak między innymi rakiety tenisowe dla początkujących. Za ich sprawą bowiem dostajemy okazję do rozpoczęcia uczenia się gry w tenisa, który jest nie tylko jedną z najbardziej wyjątkowych dyscyplin sportowych, ale także pozwala na kompleksowe rzeźbienie rozmaitych partii mięśni.
Read more >>

Przydarzył ci się bolesny wypadek i nie jesteś w stanie wrócić do formy? Idź do ortopedy, może przyszła pora na rehabilitację?

rehabilitacja
Author: MartialArtsNomad.com
Source: http://www.flickr.com
Człowiek nie jest w stanie odpowiednio funkcjonować bez należytej funkcjonalności ruchowej, może wprowadzać to w jego życie wielkie ograniczenia, staje się przyczyną dyskomfortu i komplikacji na licznych płaszczyznach. Często spotykaną przyczyną dolegliwości narządu ruchu staje się wypadek lub inny uraz, zazwyczaj całkiem błahy, niemniej wywierający wielki wpływ na samopoczucie i możliwość poruszania się. W wypadku podobnych dolegliwości warto starać się o najlepszą pomoc.
Read more >>

Suplementacja po treningu kulturystycznym - z jakiej przyczyny jest tak znacząca?

trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Wiele ludzi uważa, że trening jest najważniejszy, niemniej jednak jeżeli trenujemy na siłownia powiniśmy pamiętać również o właściwym odżywaniu się oraz o suplementacji po treningu. Tylko wtenczas uzyskamy wyczekiwane wyniki. Jeśli wiemy jak trenować na siłowni, to dowiedzmy się też dlaczego przyjęcie suplementów po treningu jest tak znacząca.
Read more >>

Jak kształtują się początki nauki jazdy na snowboardzie? w jaki sposób się do tego przygotować?

zima
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Snowboard jest bardzo młodym sportem, pojawił się dopiero z końcem lat sześćdziesiątych. Uprawiać go jednak może każdy z chętnych, bo jest sportem dla ludzi młodych duchem, to znaczy bez względu na wiek. Styl i sposób poruszania się na tym sprzęcie jest dosyć swobodny, zaś jeśli się nabierze trochę wprawy, jest wręcz bezwysiłkowy. Naukę jazdy na tym sprzęcie można zacząć dosyć wcześnie, już od 5-6 roku życia, zaś nic nie przeszkadza, aby zacząć naukę dosyć późno, nawet w wieku 60 lat. Aby jednak dobrze się przygotować trzeba rzecz jasna zaopatrzyć się w potrzebny sprzęt, jak wiązania do snowboardu.
Read more >>

Jeśli pragniesz zgubić parę kilogramów, już teraz wybierz się do klubu fitness i skorzystaj z ich propozycji

fitness
Author: Rafał Depa
Source: Star Fitness
W dzisiejszych czasach wysiłek fizyczny jest bardzo modny. Występujeniemało form rekreacji. Każdy wypatrzy coś dla siebie w zależności od tego co lubi. Będziemy mogli skierować się na siłownie i poćwiczyć na własną rękę lub na lekcje grupowe, gdzie nad Twoim bezpieczeństwem czuwa prowadzący celowo do tego wyszkolony. Każdy troszczy się o swój wygląd, chce wyglądać jak najlepiej i czuć się ze sobą w porządku. Pragnie rozebrać się na plaży i mieć na sobie spojrzenie innych ludzi, którzy patrzą z zawiścią. Trzeba więc zacząć działać.
Read more >>

Z jakiego powodu warto skorzystać z bogatej oferty artykułów malarskich dla najmłodszych?

kredki do malowania
Source: http://www.sxc.hu/
Maluchy mają dużo niespożytej siły, jaką trzeba w jakiś sposób spożytkować. Rzecz jasna powinno grać w ciuciubabkę albo jeździć na rowerze, jednak rodzice także chcieliby mieć czasami chwilę wolnego czasu dla siebie. Z tego względu trzeba maluchom zagwarantować tego rodzaju rozrywkę, aby zajęte nią nie absorbowało w tym czasie opiekunów. Jak tego dokonać?
Read more >>

Czemu dobrze jest trenować sztuki walki? Co daje karate? Jakiego typu rzeczy możemy dzięki temu zyskać?

sztuki walki
Author: Kanton Glarus
Source: http://www.flickr.com
Karate to sztuka walki, pochodzący z Japonii, wymyślone na Okinawie. Dzisiaj karate sięga na cały świat, zostało wynalezionych od razu dość sporo stylów karate. Choć w Japonii to tradycja, w innych krajach pojawiła się w późniejszym czasie. W końcówce lat pięćdziesiątych podniosło się ogólnoświatowe zainteresowanie tą sztuką walki, więc wiele państw próbowało pozyskiwać instruktorów z Japonii. W związku z tym, że ich ilość była ograniczona, w dużej ilości rejonach świata propagowano swoje formy tego sportu.
Read more >>

Na co zwracać uwagę przy wyborze stroju do ćwiczeń – moda sportowa

Dieta i sport
Author: iStock
Source: iStock
Biorąc pod uwagę modę to jedno jest pewne: sport nigdy z niej nie wyjdzie! Umięśnione, zdrowe ciało, szczupła, ale zdrowa figura oraz doskonałe samopoczucie są istotne tak dla kobiet, jak i mężczyzn. Sport dla dwojga to znakomite rozwiązanie, które do biegania zachęca obie płcie. Parom pomoc zaoferować może moda sportowa, którą promuje coraz więcej marek na rynku. Bieganie we dwójkę razem ze zbliżonym ubiorem dodatkowo łączy parę. Ubrania damskie oraz męskie, którym moda sportowa nadała fason i kolory, znaleźć można również w sieciówkach.
Read more >>

Wspaniałe ćwiczenia na mięśnie – czym wyróżnia się push pull

trening siłowy
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach jest dużo ciekawych metod na polepszenie swojej wytrzymałości, zwiększenie masy albo piękne wyrzeźbienie sylwetki. Można odnaleźć wiele sposobów na różne treningi oraz diety, dzięki którym można szybciej cieszyć się świetna sylwetką. Chcąc zwiększyć swoją siłę bez wątpienia warto przyjrzeć się trochę bliżej temu, co potrafi dać trening push pull – jest to typ ćwiczeń bardzo chętnie wykonywany w domowych , jak również ogólnodostępnych siłowniach, bardzo efektywnych i chętnie wykonanych zarówno przez amatorów sportu jak też ekspertów. Read more >>

Nabycie biletów na mecz siatkówki

mecz siatkówki
Author: Todd Ryburn
Source: http://www.flickr.com
Za sprawą świetnej gry naszych siatkarzy, sport ten stał się w Polsce sportem narodowym. Każdy mecz naszej drużyny to spektakl sportowe. Liczebność kibiców tej dyscypliny ciągle się zwiększa. Dotyczy to zarówno rozgrywek załogi narodowej, jak również ligowych. Siatkówka dla kibiców jest najistotniejsza i za swoimi zawodnikami pomkną na koniec globu.
Read more >>

Jak można rozpocząć wizyty na siłowni, znaczenie dobrego doboru ćwiczeń.

Kulturystka
Author: Joel Nilsson Nelson
Source: http://www.flickr.com
Niezaprzeczalnie siłowe ćwiczenia mają bardzo duży wpływ na poprawę zdrowia i kondycji. Już w starożytności dostrzegano ich plusy, dawni Rzymianie i Grecy promowali zdrowe, wysportowane i silne ciało. Do dnia dzisiejszego osoby które ćwiczą wyróżniają się wyglądem i sprawnością, warto więc samemu pomyśleć o tym, czy nie zacząć przygody z ćwiczeniami.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18