Sport, trening, siłownia

Odzież do sportu przystosowana w sam raz do danej dyscypliny.

Odzież sportowa
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Uprawianie sportu jest teraz w modzie. Wielu znanych ludzi już nie tylko sportowców zachęca do tego. Jednak żeby cokolwiek w tym kierunku zrobić należy się bardzo starannie przyszykować. Należy odpowiednio dobrać całe wyposażenie, przygotować się mentalnie i systematycznie pracować nad silną wolą. Chodzi tu w główniej mierze o ubiór. Niezwykle ważne jest dlatego wybór takiego stroju, który będzie idealny dla nas.
Read more >>

Pływalnie przezanczona dla niemowlaków i dzieci - a więc, od kiedy zacząć naukę pływania

pływanie dla dzieci wrocław
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Chcesz, aby twoje dzieciątko umiało pływać? Masz możliwość rozpocząć praktycznie od razu, kiedy się narodzi! W obecnym felietonie chcemy zachęcić Państwa do wpisania na naukę pływania Wasze własne pociechy, rozpoczynając już od wieku niemowlęcego! Nie wiesz gdzie? Miasteczko Wrocław bywa rozwiązaniem!


Szkółki pływania bywają po rozsiewane po całej Polsce, jednakże nie w każde miejsce można zabrać dziecko czy niemowlaka.
Read more >>

Jazda konna – pasja na całe życie

NIKE
Author: Marko Backovic
Source: http://www.flickr.com
Dla jednych hobby może kształtować się latami, jednak innych – wręcz od razu rozkochuje w sobie. W obu przypadkach natomiast pozostaje z każdym do końca życia i sprawia, iż życie posiada wiele barw.
Read more >>

Aby mieć dobrą rzeźbę, na początku musimy zrobić masę

Author: iStock.com
Sezon letni zbliża się wielkimi krokami, więc wielu z nas chce się prezentować jak najlepiej, kiedy już nadejdzie moment, by ściągnąć koszulkę, czy to na basenie, czy na plaży. Służyć temu mają przede wszystkim intensywne ćwiczenia fizyczne. Niektórzy preferują trening aerobowy, inni pływają, jednak największą grupę regularnie ćwiczących stanowią stali goście siłowni.
Read more >>

Aktywne spędzanie czasu wolnego

fotos - miasto
Author: Daniel Jolivet
Source: http://www.flickr.com
Posiadamy coraz mniej czasu dla siebie, a napięcie i przemęczenie zrażają nas do ponadplanowej aktywności fizycznej.


Zrozumiałym jest że sport to zdrowie. Należałoby więc rozbudzić głęboką wewnętrzną motywację, jaka pozwoli na trwałe połączyć się ze sportem i długo radować się wigorem i dobrą sylwetką.
Read more >>

Wakacje w siodle

bluzy
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Nauka konnej jazdy to ogromna przygoda, którą możesz rozpocząć w każdym wieku. Koń jest to śliczne, inteligentne i wrażliwe zwierzę. Budzi nie wyłącznie sympatię, ale także szacunek.
Read more >>

Jakie buty adidas będą idealne do gry w piłkę nożną?

Hotel Młyn Klekotki resort  spa
Author: Effective PR
Source: Effective PR
Dużo kobiet uwielbia nabywać nowe rzeczy. Większość, nie jest tożsama z tym, że wszystkie… Są kobiety, które niecierpią tego typu wycieczek. Niemożliwe? Jak najbardziej realne! Wbrew pozorom, analogicznie bywa z mężczyznami.
Read more >>

Buty nike magista ordus stosują najnowsze technologie

buty
Author: Vernon Chan
Source: http://www.flickr.com
Musimy zadbać o odpowiedni strój do uprawiania sportu

Należy sobie wydawać sprawę z tego, że gdy pragniemy w prawidłowy sposób wykonywać jakikolwiek sport, to powinniśmy być do niego odpowiednio przyszykowani. Nie chodzi tutaj wyłącznie o przyszykowanie kondycyjne, ale także o odpowiedni ubiór, który spowoduje, że łatwiej będzie nam się trenowało i nasze ruchy nie będą w żaden sposób skrępowane. Przez to musimy okupić się w właściwe bluzki i spodenki, ale przede wszystkim powinniśmy też zatroszczyć się o właściwe buty, bo to one powinny brać na siebie cały nasz ciężar, który okazuje się być na dodatek powiększony o obciążenia powiązane z ćwiczeniami.
Read more >>

Idealne podarunki na wszelkie okazje - gdzie kupować?

Chcago Bulls
Prezenty na pewno wielu osobom sprawiły kłopot chociaż raz. Wybór czegoś niesztampowego, co na dłużej pozostanie w pamięci, bywa trudne. Szczególnie jeżeli nie znamy kogoś dostatecznie dobrze. Oczywiście istnieje wiele uniwersalnych prezentów, które pasują do niemalże każdej okazji, jednakże tego rodzaju podarunki z pewnością zostaną szybko zapomniane. Jak szukać idealnego prezentu?
Aktualnie ogromną inspiracją jest Internet.
Read more >>

Trening funkcjonalny: co to jest i jakie korzyści przynosi?

trener indywidualny warszawa
Author: Doha Stadium Plus Qatar
Source: http://www.flickr.com
Trening funkcjonalny to typ intensywnych treningów, jakich celem jest generalne wzmocnienie muskułów bez rozbudowywania mięśniowej masy. Polega on na odtwarzaniu ruchów, które realizujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, lecz w szybszym tempie a także z wieloma powtórzeniami.
Read more >>

Zorientuj się na jaki rower powinien zdecydować się amator

na masę mięśniową
Author: Erik Nomm
Source: http://www.flickr.com
Dobór akuratnego roweru to zadanie w żadnym wypadku niełatwe. Jeżeli nie jesteś uściślony co do jednego, danego rodzaju to dobrze byłoby zastanowić się czy świetną alternatywą nie byłaby konsultacja w fachowym sklepie rowerowym oraz rozmowa z ekspertami w tym fachu.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18