Sport, trening, siłownia

Przygotowanie treningowe do triathlonu

jazda na rowerze
Author: Blaye Cotes de Bordeaux
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach mamy modę na ćwiczenie. Ludzie dla zdrowia starają się uprawiać sport. Jednak są też osoby, które zdecydowanie nie są amatoramii stawiają na prawdziwy wycisk. Wybierają wtedy triathlon Warszawa to świetne miejsce na starty w tego typu imprezie. Imprezy triathlonowe są organizowane w różnych miastach Polski. Należy z pewnym wyprzedzeniem dokonać zapisu na nie. Jednak owe zapisanie się na triathlon to nie wszystko. Bez względu na, to gdzie chcielibyśmy brać udział w triathlonie na początek powinniśmy się porządnie przygotować.
Read more >>

Trener osobisty, inaczej nazywany personalnym - po co w ogóle prosić go o pomoc?

wakacje - malowidło
Author: Arek Olek
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli dobrze się przyjrzeć różnym statystykom, na całym świecie rośnie coraz to mocniej liczebność ludzi, którzy posiadają problemy z nadwyżką wagi. W większości miejsc, które powinny nam dopomóc z nią walczyć, opowiada się o zdrowym odżywianiu, czy tez nawet i o temacie suplementów, które to mają za zadanie pomóc naszym osobom "zniszczyć" tkankę tłuszczową.
Read more >>

Ruch oraz jego wpływ na prawidłowy rozwój dziecka

stan zdrowia
Author: Colin
Source: http://www.flickr.com
Ruch jest niesłychanie ważny w prawidłowym rozwoju dzieci. Polepsza napięcie a także siłę mięśniową, dzięki czemu brzdąc zyskuje kontrolę nad swoim ciałem. Zdobyte zręczności ruchowe umożliwiają aktywne poznawanie świata.
Read more >>

Aktywne życie dzięki tabeli kalorii i sandałom sportowym

Author: KEEN
Ćwiczysz? Jaki jest twój najbardziej lubiany gatunek kreatywnego relaksu? Na te pytania trzeba odpowiedzieć, by przystosować dietę do codziennej aktywności. Zapotrzebowanie energetyczne jest uzależnione od dawki kalorii, które powinno się każdego dnia przyswoić, aby uchronić formę. Bezsprzecznie może w tym wspomóc tabela kalorii.
Read more >>

Na urlopie zaplanuj aktywne spędzanie czasu wolnego

Buty
Author: Coup d'Oreille
Source: http://www.flickr.com
Aktywne spędzanie urlopu staje się ostatnio bardzo popularne. Dobrze jest próbować nowych rozrywek, które dostarczą sporo radości i ruchu niezbędnego dla zdrowia, szczególnie jeżeli spędzamy wiele czasu przed komputerem, a nasze dzieci wiele czasu spędzają w świecie gier.


Sporo rozrywki dostarczają zabawy zespołowe.
Read more >>

Kupujemy sprzęt do ćwiczeń w sklepie internetowym

Author: Fit4Fun
W końcu nastała upragniona wiosna, a razem z nią słoneczne dni. Już niedługo będzie lato i okryje cały kraj falą upałów. Gorące letnie dni najmilej się spędza nad morzem. Ale kiedy popatrzymy na to, co się porobiło z naszą figurą w ciągu mroźnych zimowych miesięcy, to mamy chęć uciec jak najdalej. Zamiast jednak chować się przed całym światem, lepiej po prostu odpowiednio wziąć się za siebie. Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19