Sport, trening, siłownia

Ruch oraz jego wpływ na prawidłowy rozwój dziecka

stan zdrowia
Author: Colin
Source: http://www.flickr.com
Ruch jest bardzo ważny w prawidłowym rozwoju dzieci. Kształtuje napięcie jak też siłę mięśniową, dzięki czemu brzdąc zyskuje kontrolę nad swym ciałem. Uzyskane umiejętności ruchowe pozwalają na czynne poznawanie świata.
Read more >>

Aktywne życie dzięki tabeli kalorii i sandałom sportowym

Author: KEEN
Ćwiczysz? Jaki jest twój ulubiony typ kreatywnego relaksu? Na te zapytania należy odpowiedzieć, aby przystosować dietę do powszechnej żywotności. Zapotrzebowanie energetyczne jest zależne od dawki kalorii, które powinno się co dzień spożyć, aby uchronić zdrowie. Bezsprzecznie potrafi w tym pomóc tabela kalorii.
Read more >>

Na urlopie zaplanuj aktywne spędzanie czasu wolnego

Buty
Author: Coup d'Oreille
Source: http://www.flickr.com
Aktywne spędzanie urlopu stało się obecnie niezwykle popularne. Warto próbować nieznanych rozrywek, które dostarczą wiele radości oraz ruchu potrzebnego dla zdrowia, szczególnie jeśli spędzamy sporo czasu przed komputerem, a nasze pociechy wiele czasu spędzają w świecie gier.


Sporo rozrywki dostarczają gry zespołowe.
Read more >>

Kupujemy sprzęt do ćwiczeń w sklepie internetowym

Author: Fit4Fun
W końcu nastała upragniona wiosna, a razem z nią pogodne dni. Już za niedługo zawita do nas lato i okryje całą Polskę falą upałów. Gorące dni w lecie najlepiej się spędza nad jeziorem. Ale gdy zerkniemy na to, co się stało z naszą figurą w ciągu długich zimowych miesięcy, to mamy chęć się zapaść pod ziemię. Zamiast jednakże chować się przed resztą świata, warto po prostu odpowiednio wziąć się za siebie. Read more >>

Co trzeba zazwyczaj wiedzieć o sprzęcie do biegania

Author: Teo
Podejmowanie wielu mniej czy też bardziej ważkich decyzji co do tego, jak spędzać wolny czas bywa obecnie nadzwyczaj problematyczne. Czy najbezpieczniej spędzać parę godzin przed telewizorem lub także może oddać się jakimś interesującym ćwiczeniom poprawiającym ogólne samopoczucie? Choć zapytanie z pozoru wydaje się proste, wiele osób ma wielkie kłopoty z podjęciem wyborów w tejże sprawie.
Read more >>

Genialny patent dla ciebie

trendy
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Jest taki wynalazek, bardzo dobrze wszystkim znany, który ofiarowuje szczęście i zdrowie. Dzięki niemu mamy szansę szybko poruszać się na co dzień i czuć niezależność choćby w zatłoczonym miejscu.


Gołym okiem widać, że coraz więcej kobiet przestawia się na rowery.
Read more >>

Zakup jachtów w środku sieci internetowej - czy to w ogóle warto?

wypadek
Author: daryl_mitchell
Source: http://www.flickr.com
Przed pokazaniem się sklepów Internetowych wszystko, co kiedykolwiek chcieliśmy zakupić, musieliśmy pierwsze po oglądać, dotknąć, po oglądać sam proces powstawania. W obecnych czasach już aż tak się tej rzeczy nie praktykuje, i to właśnie z powodu sklepów zawartych w sieci, które oferują w pełni szczegółowe opisy konkretnej rzeczy razem z jej zdjęciem.
Read more >>

W jaki sposób właściwie przygotowywać własne ciało do triathlonu?

triathlon
Source: pixabay.com
Powszechnie wiadomo, że szeroko rozumiany sport jest czynnikiem, jaki może wywrzeć wyjątkowo wartościowy wpływ na stan naszych organizmów. Przyjęło się powszechnie mawiać, że zdrowy człowiek, który w znaczący sposób dba o swoją sprawność cielesną może bez trudności pokonywać każdego rodzaju komplikacje mogące pojawić się na jego drodze. W tym miejscu warto uświadomić sobie, że formy naszej codziennej aktywności ruchowej przybierają coraz to bardziej różne formy.
Read more >>

Jeśli już ćwiczyć, to być może we własnym domu?

fitness club
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Na początek masa, a potem należy wziąć się za wytężone ćwiczenia fizyczne. Oczywiście ta zasada działa tylko wtedy kiedy mamy jakieś ambicje, to znaczy pragniemy być tak zwanymi pakerami. Jeśli jakby nie patrzeć nie marzy się nam prezentowanie się jak Pudzian czy Burneika - wielce fajny Litwin z USA, musimy najzwyczajniej w świecie tylko odmienić swoje menu i do tego więcej ćwiczyć. Bardzo często nie ćwiczymy, lecz tylko z tego powodu, że jesteśmy przesadnie leniwi lub najzupełniej nie mamy wolnych chwil. Kłamstwo! Nawet znani biznesmeni, którzy uchodzą za pracoholików znajdują wolny czas na ćwiczenia!
Read more >>

Jakie są tak naprawdę najbardziej znaczące atuty tańca?

Chociaż są zapewne sporo fajniejsze sposoby sprawiania, że nasze życie jest wspanialsze, to i tak tańczenie należy do światowej czołówki! A więc człowiek, który szuka dla siebie czegoś ciekawego, bo powiedzmy ma dużo wolnego czasu, bez wątpienia musi pomyśleć na poważnie czy właśnie taniec nie jest fajną zabawą.
Read more >>

Jak szybko chudnąć? Poznaj nasze tricki!

piłka gimnastyczna
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
Wiele osób w dzisiejszych czasach coraz większą wagę przykłada do zdrowego trybu życia oraz utrzymania odpowiedniej sylwetki, a także wagi. Nic w tym nadzwyczajnego - praktycznie zawsze każdy z nas pragnął dobrze wyglądać, a obecnie trend ten oczywiście przybiera na sile gdyż niemalże z każdej strony osaczają nas wszelkiego rodzaju trenerki fitness i oferty zdrowego jedzenia.
Read more >>

Małe trampoliny - czy są tylko przeznaczone do zabawy dla naszych własnych dzieci?

mała trampolina
Author: Sharon Wesilds
Source: http://www.flickr.com
Podskakiwanie na trampolinie zwykle kojarzy nam się z dziećmi, choć tak naprawdę to dorośli częściej z nich korzystają, aniżeli nasze pociechy. Istnieje niewiarygodnie dużo rodzajów trampolin, istnieją większe i mniejsze, jednak nas dziś będą ciekawić tylko te drugie, szczególnie ze względu na to, że mają niewiarygodnie szerokie zastosowanie - dużo bardziej szerokie, aniżeli ma możliwość nam się zdawać.


Stosowanie trampolin - w szczególności tych o mniejszych gabarytach - nie ogranicza się do tych przeznaczonych dla dzieci, które to napotykamy dla przykładu w trakcie wizyty wesołego miasteczka, czy też tych, które my sami dla nich wykupujemy, a potem stawiamy w swoim ogródku.
Read more >>

Szkolenia zimowe dla wszystkich?

Narty na stoku
Author: Kyle Pearce
Source: http://www.flickr.com
Wybierając się na stok narciarski, trzeba odpowiednio wcześniej nauczyć się podstawowych zjazdów, by zarówno bliskich, jak i znajomych móc zachwycić wspaniałymi sztuczkami.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17