Sport, trening, siłownia

Męczące treningi? Odżywka dla sportowców może być kluczowa!

firmy - panorama
Author: Marcin Polak
Source: http://www.flickr.com
Troszczenie się o siebie jest zdecydowanie modniejsze i bardziej znane nie tylko wśród młodych ludzi, lecz także wśród osób w średnim wieku. Z dnia na dzień na siłowni da się zauważyć zdecydowanie więcej osób, które wykonują różne ćwiczenia.
Read more >>

Obóz jeździecki jako szansa do dobrej zabawy i wspaniałych wspomnień z wyjazdów

masa
Author: Ola PowerSport.pl
Organizatorzy prześcigają się w propozycjach zapewniając dzieciom przeróżne obozy sportowe. Wakacyjny wyjazd powinien jednak wiązać się z zamiłowaniami, a przede wszystkim stanowić szansę do dobrej rozrywki i wSPAniałych wspomnień z wyjazdów.


Mało jest dyscyplin umożliwiających jednocześnie czerpać rozkosz z uprawiania sportu i kontaktowania się ze wspaniałym zwierzakiem i piękną przyrodą.
Read more >>

Nauka jazdy na wierzchowcu - przygotowania do pierwszej lekcji

Warsztaty, robienie chleba
Author: ZnaneNieznane.pl
Source: ZnaneNieznane.pl
Tak więc gratuluję! Postawiłeś na pierwszą lekcję konnej jazdy. Nabierzesz nowych zręczności, natomiast jeśli lekcja ci się spodoba — zdobędziesz nowe hobby.


Przygotuj się na poznanie mnóstwa fascynujących ludzi, zdobycie nowych przyjaciół i masę dobrej zabawy.
Read more >>

Jak się kondycyjnie przygotować do wyjazdu na narty?

Stefan Hula
Author: Emily May
Source: http://www.flickr.com
Fakt, iż jazda na nartach możliwa jest jedynie w konkretnej porze roku, sprawia, iż jest ona długo wyczekiwana jak też wytęskniona. Równocześnie czyni to ją ogromnie niebezpieczną.


Ponieważ nie możemy ćwiczyć jazdy na nartach zanim SPAdnie śnieg, powinieneś przygotować na to wyzwanie własny układ.
Read more >>

Lekarze podkreślają, iż pływanie będzie niezmiernie zdrowe i zalecają, żeby dzieci jak najszybciej uczyły się pływać.

koń
Author: smerikal
Source: http://www.flickr.com
Należy przyznać, że niemowlęta, które zaraz po urodzeniu trafiają do wody posiadają coraz naturalny odruch pływania, jaki bywają w stanie warto wykorzystywać. Potem taki odruch nieco zanika, jeżeli nie jest podtrzymywany odpowiednimi metodami nauki pływania.


Zatem wydaje się, że nauka pływania dla niemowląt będzie niezwykle atrakcyjną i właściwą możliwość przedstawianą rodzicom niemowląt, którą na pewno warto na spokojnie rozważyć.
Read more >>

Dobrze jest pomyśleć o ruchu dla naszych dzieciaczków

Noworoczne zmiany dla zdrowia
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Na pewno pragniemy, by nasz maluch dobrze się rozwijał. Rzecz jasna stymulujemy jego ciekawość i rozwój w domu i w trakcie spacerów. Warto także zabierać oseska do miejsc, w których wykazać się może sporą aktywnością a także nauczy czegoś nowego.
Read more >>

W jaki sposób nauczyć się jazdy konnej?

suplement diety
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
Nigdy nie jest zbyt późno na rozpoczęcie nauki konnej jazdy. Praktykowanie owego sportu może przysparzać mnóstwo radości, niezależnie od poziomu jeździeckich umiejętności jak też wieku i czy preferujemy wolną jazdę w terenie czy może w wyższym stopniu energiczną jazdę.


Tak samo jak w wypadku większości sportowych dyscyplin jeździectwo konne powoduje więcej zabawy jak też stanie się w wyższym stopniu bezpieczne, gdy od początku będziemy go się uczyć wedle prawidłowych metod.
Read more >>

Niebawem urodziny twojego syna? Dowiedz się, co możesz mu dać

dart
Author: kaempfe.ch
Source: http://www.flickr.com
Kiedy dzieci są malutkie, cieszą się z każdego upominku. Choćby to było Kinder jajko, to od razu spostrzeżesz na ich twarzy ogromny uśmiech oraz bez wątpienia dostaniesz słodkiego buziaka. Nastoletni syn jest już większym wyzwaniem. Musisz choć odrobinę znać jego zainteresowania, by wiedzieć czy bardziej cieszyłby się z gry na konsolę, czy raczej jednak ze sprzętu do ćwiczeń. Poniższe propozycje umożliwią ci zapoznać się z ciekawymi pomysłami na urodzinową niespodziankę.
Read more >>

Uprawianie sportu - jak ochronić się przed kontuzją i w jaki sposób leczyć ewentualne kłopoty zdrowotne?

bieganie
Author: Adidas
Source: Adidas
Mówi się, że sport to zdrowie. Naturalnie, jest to prawdziwe przekonanie, jako że częste uprawianie sportu pozwala na osiągnięcie doskonałej kondycji oraz zrzucenie zbędnych kilogramów, jeśli takie się posiada. Trzeba jednak pamiętać, że sport niesie ze sobą także ryzyko kontuzji, zwłaszcza jeśli ćwiczenia wykonuje się nieprawidłowo albo ciało jest przetrenowane. Jak w takim razie ochronić się przed kontuzją? Co zrobić, gdy kontuzja już wystąpiła?
Read more >>

Dlaczego bezpieczeństwo w czasie uprawiania sportu jest tak ważne? Jak zadbać o nasze bezpieczeństwo?

kask rowerowy
Source: pixabay.com
Mawia się, iż sport to zdrowie. Rzeczywiście tak jest natomiast należy pamiętać o zachowaniu bezpieczeństwa w czasie uprawiania różnych dyscyplin sportu. W innym razie możemy narazić się na utratę naszego zdrowia. O ile w przypadku profesjonalnego uprawiania sportu dba się w największym stopniu o bezpieczeństwo, o tyle jeśli sami dla siebie jakiś sport rozpoczynamy uprawiać to nie zawsze ten temat jest dla nas priorytetowy.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19