Nie zapomnij o dobrej diecie

Najistotniejsze suplementy diety

suplement diety
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
80 proc. Polaków ma deficyt witaminy D. Specjaliści alarmują, bowiem jej znaczenie dla naszego ustroju jest niezwykle istotne. Witamina D to prawdziwy eliksir życia, ochrania przed szeregiem chorób , również nowotworami. Ale co robić, gdy witaminy D mamy zbyt mało?
Read more >>

Chcesz budować własną odporność? Kup dobry preparat w aptece i ciesz się codziennością wolną od infekcji

zdrowie
Author: istockphoto.com
Source: istockphoto.com
Razem z przyjściem jesieni zaczyna się problem z nawracającymi infekcjami oraz chorobami. Bardzo mocno zagrożone w tym sezonie są górne oraz dolne drogi oddechowe, a ich infekcja może prowadzić do groźnych powikłań. Choroba jest przykrym doznaniem, a przy tym poważnie komplikuje życie zawodowe oraz osobiste. Trzeba wspomagać swą odporność, by nie dawać się chorobie w tym trudnym okresie.
Read more >>

Jak dbać o siebie w ciąży?

Kobieta w ciąży
Author: baby-shower.pl
Source: baby-shower.pl
Zdrowie przez 9 miesięcy to zwyczajnie warunek konieczny. Ciężarne próbują się sensownie odżywiać, testują specjalne ćwiczenia, łykają witaminy. Jak wytrwać ciążę bez kłopotów?
Read more >>

Niezbędniki gabinetów urody

Author: DER-MED
Salony kosmetyczne zaopatrzone muszą być we wszystkie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania rzeczy. Fachowy sprzęt kosmetyczny gwarantuje, że nasza praca jest wykonywana na wysokim poziomie, a konsumenci będą nas często odwiedzać. Będąc zatrudnionym w salonie kosmetycznym musimy być na topie z nowościami, aby sobie ułatwić pracę w salonie, a klientom urozmaicać zabiegi. W każdym salonie powinniśmy znaleźć podstawową ofertę, nie różniącą się zbytnio od siebie. Możemy w nich oczyścić swoją twarz, poprawić koloryt brwi i rzęs, zatuszować niedoskonałości urody.
Read more >>

Szukasz pomysł na słodkości bez glutenu?

ciastka
Author: Sheila Sund
Source: http://www.flickr.com
Wypoczywasz słodko w ulubionym siedzisku, pod kocem, z największym kubkiem herbaty oraz fajną książką… Aż tu nagle dzwoni Twoja kumpelka, że zaraz cię odwiedzi. Nie masz niczego do przegryzienia przy plotkach. Wtedy można zrobić aramantuski, zdrowe ciasteczka bezglutenowe!
Read more >>

Suplementy diety, czyli jakim sposobem wzmocnić organizm zapewniając mu różnorodne substancje odżywcze

Suplementy diety
Author: Steven Depolo
Source: http://www.flickr.com
Nie ulega wątpliwościom, że każdemu z nas zależy na jak najlepszym zdrowiu a także samopoczuciu, a co za tym idzie pragniemy dostarczyć naszemu organizmowi wystarczająco składników odżywczych. Różnego rodzaju witaminy oraz minerały doskonale wzmacniają wszystkie elementy naszego organizmu dbając o ich świetną kondycję. Doskonałym sposobem na zagwarantowanie sobie właściwej dawki witamin jest przyjmowanie suplementów diety, jakie efektywnie wzbogacają nasz organizm oraz pozwalają nam cieszyć się świetnym samopoczuciem.
Read more >>

Co przyda się w każdej kuchni? Sprawdź, jeśli właśnie urządzasz swoją

sokownik
Source: www.garneczki.pl
Głównym pomieszczeniem w każdym domu nie jest duży pokój, ale kuchnia, gdzie spędzamy najwięcej czasu z najbliższymi. Dlatego trzeba ją jak najlepiej zaaranżować, by była wygodna oraz estetyczna, gdyż jedynie wtedy pozwoli na przyjemne przyrządzanie jedzenia i długie rozmowy, wielokrotnie do późnej nocy. Co w takim razie powinno się w niej znaleźć?
Read more >>

Jak żyć zdrowo i czuć się rewelacyjnie?

wartościowe posiłki
Author: Butz.2013
Source: http://www.flickr.com
Żeby zdrowo żyć trzeba zmierzyć się z wieloma przeciwnościami, które zapewne zniwelują starania mające na celu życia w zdrowiu. Niewątpliwie zdrowe życie jest z dnia na dzień bardziej popularne, co w dużej mierze świadczy o tym, że ludzie zaczynają zdawać sobie sprawę, iż ich tryb życia i jego wartość zależy tylko od nich.
Read more >>

Używanie różnych preparatów - jak je rozsądnie spożywać i na jakie schorzenia będą mogły one pomóc

Zdrowa, czyli jaka dieta?
Author: Bird&Co.
Source: Bird&Co.
Właściwa dieta przede wszystkim wymaga sporej różnorodności produktów i zapewnienia odpowiednich proporcji między nimi. Właściwie przygotowana, z uwzględnieniem potrzeb energetycznych powinna dostarczyć wszystkich koniecznych składników, a jednocześnie nie będzie powodować nadwagi. Lecz wielu ludzi zjada niezdrowo, dużo i później będzie narzekać na swój stan. A to od czasu do czasu poboli wątroba, a to waga zbytnio wzrośnie, albo pojawiają się kłopoty z zaparciami. I ludzie zaczynają wtedy sięgać po najróżniejsze środki do odchudzania i inne preparaty żywnościowe, jakie mają im pomóc.
Read more >>

Jak odnaleźć najlepszą z możliwych jednostkę leczniczą?

sala szpitalna
Author: COD Newsroom
Source: http://www.flickr.com
Zagadnienie typu odnaleźć dobrą jednostkę leczniczą bardzo często zadajemy dopiero wtenczas, gdy posiadamy już pewne kłopoty pod takim tematem. Pozostaje to powszechne, ponieważ nikt nie myśli do przodu, ale gdy już posiadamy pierwsze objawy jakiejkolwiek choroby, to powinniśmy bardziej się tym interesować. Przykładowo, gdy ktoś już ma podejrzenie alergii, to wtenczas ma powinność zadbać o to, by jak najprędzej zrobić testy alergiczne i wszystkie pozostałe niezbędne testy w tym zakresie.
Read more >>

Czy opłaca się nabywać suplementy w internecie?

rabarbar
Author: OliBac
Source: http://www.flickr.com
Suplementy diety są potrzebne dla witalności. Kupno suplementów diety w sieci nie jest niemniej jednak łatwym zadaniem. Ze względu na kolosalną różnorodność suplementów diety oraz ich przedziałów cenowych, a też niezliczone witryny oraz sklepy internetowy.
Read more >>

Zabiegi dla pań na celowniku

u lekarza okulisty
Author: Naval Surface Warriors
Source: http://www.flickr.com
Zdrowie jest najważniejsze bez względu na wiek. Mnóstwo kobiet stawia na nowoczesne rozwiązania. Również tutaj możemy liczyć na doskonałość. Ginekologia w XXI wieku świetnie funkcjonuje. Kobieta nie musi już obawiać się leczenia. Niestety kilka lat temu tego rodzaju zjawiska były bardzo nieprzyjemne. Ginekolodzy również nie dbali o kobiety.
Read more >>

Jeżeli masz statyczną pracę, wciąż narzekasz na bóle mięśni i stawów – warto poznać kilka cennych informacji dla zapobiegania zwyrodnienia stawów i hemoroidom.

Praca przy komputerze
Author: Mike Gifford
Source: http://www.flickr.com
Dawniej już przestano wierzyć w mit, że na zwyrodnienie stawów i schorzenie hemoroidów cierpią tylko osoby starsze. Ilość lat tego typu schorzeń zmniejsza się każdego roku jeszcze bardziej. Częstą przyczyną pojawiania się tego typu dolegliwości jest siedzący styl życia, brak poruszania się i jakiejkolwiek aktywizacji.
Read more >>

Zbawienne właściwości acai i owoców goji

Owoce acai
Author: Eli Duke
Source: http://www.flickr.com
Z coraz większą częstotliwością mówi się o tym, iż należy zwracać uwagę na jakość spożywanych pokarmów. Ostrzega się nas przed nadmiernym spożywaniem kawy, żywnością posiadającą polepszacze smaku i konserwanty oraz przed szkodliwymi słodyczami. Na szczęście dostępne są także produkty żywnościowe, które wspierają nasze zdrowie.
Read more >>

Jak kupić tani sprzęt fitness

Author: iStock.com
Kiedy nadchodzi jesień i opuszcza nas ochota na spacery warto zastanowić się nad regularnym uprawianiem sportu. Brzydka pogoda skłania nas do dodatkowego jedzenia, a co za tym idzie- bardzo łatwo jest nabrać wtedy dodatkowych kilogramów, których ciężko jest się później pozbyć. Aby tego uniknąć, dobrze jest zakupić do domu sprzęt do ćwiczeń. Nie musimy rezygnować z wolnej przestrzeni i zapełniać jej wszystkimi urządzeniami, jakie znajdziemy w punkcie sprzedaży, wystarczy jeśli zainwestujemy tylko w kilka z nich.
Read more >>

Przepisy i porady kulinarne

obiad
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Gdy zaczynamy przygodę z gotowaniem, to często najpierw chcemy uczyć się sprawdzonych przepisów. Szukamy ich w książkach kucharskich, choć teraz z taką samą częstotliwością w Internecie. Dodatkowo zawsze można zadzwonić do mamy lub do babci, żeby ta podpowiedziała nam, co należy dodać, żeby ciasto lepiej rosło.
Read more >>

Wiosenna surówka - szybki i niedrogi sposób na smakowite danie

Sałatka z cieciorką
Author: www.primavika.pl
Source: www.primavika.pl
Wiosenna pora roku niewątpliwie wzmaga apetyt na przysmaki przygotowane na bazie świeżych produktów. Świetnym rozwiązaniem jest przyrządzenie wiosennej surówki, w skład której wchodzi mnóstwo pysznych składników, takich jak np. roszponka, czy awokado. Niewątpliwie warto eksperymentować podczas szykowania wiosennych dań, ponieważ imponująca gama świeżych warzyw i owoców pozwala uzyskać niezwykle smaczne posiłki.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9