Nie zapomnij o dobrej diecie

Najistotniejsze suplementy diety

suplement diety
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
90 proc. Polaków ma niedobór witaminy D. Lekarze alarmują, gdyż jej znaczenie dla naszego ustroju jest nadzwyczaj istotne. Witamina D to autentyczny eliksir życia, ochrania przed szeregiem schorzeń , także nowotworami. Ale co robić, gdy witaminy D mamy za mało?
Read more >>

Chcesz budować własną odporność? Kup dobry preparat w aptece i ciesz się codziennością wolną od infekcji

zdrowie
Author: istockphoto.com
Source: istockphoto.com
Razem z przyjściem jesieni zaczyna się problem z nawracającymi infekcjami oraz chorobami. Bardzo mocno zagrożone w tym sezonie są górne oraz dolne drogi oddechowe, a ich infekcja może prowadzić do groźnych powikłań. Choroba jest przykrym doznaniem, a przy tym poważnie komplikuje życie zawodowe oraz osobiste. Trzeba wspomagać swą odporność, by nie dawać się chorobie w tym trudnym okresie.
Read more >>

Jak dbać o siebie w ciąży?

Kobieta w ciąży
Author: baby-shower.pl
Source: baby-shower.pl
Zdrowie w ciąży to zwyczajnie warunek konieczny. Kobiety starają się sensownie odżywiać, zapisują się na nowe zajęcia fitness, kupują preparaty witaminowe. Jak wytrwać ciążę w zdrowiu?
Read more >>

Niezbędniki gabinetów urody

Author: DER-MED
Salony kosmetyczne zaopatrzone muszą być we wszystkie potrzebne do pracy rzeczy. Fachowy sprzęt kosmetyczny gwarantuje, że nasza praca jest wykonywana na wysokim poziomie, a klientki bardzo chętnie będą do nas wracać. Jako właściciele lub pracownicy salonów urody powinniśmy na bieżąco poznawać nowości wśród sprzętów kosmetycznych, żeby jak najprościej i skuteczniej wykonywać swoją pracę. W każdym salonie powinniśmy znaleźć podstawową ofertę, nie różniącą się zbytnio od siebie. Oferują one nam dużo zabiegów podkreślających naszą urodę.
Read more >>

Szukasz pomysł na słodkości bez glutenu?

ciastka
Author: Sheila Sund
Source: http://www.flickr.com
Wypoczywasz sobie w wielkim siedzisku, pod kocem, z ulubionym kubkiem herbaty oraz fajną książką… Aż tu nagle pisze Twoja kumpelka, że zaraz wpadnie na plotki. Nie masz niczego słodkiego, czym mogłabyś poczęstować koleżankę. Wtedy można zrobić aramantuski, zdrowe ciasteczka bezglutenowe!
Read more >>

Suplementy diety, czyli jakim sposobem wzmocnić organizm zapewniając mu różnorodne substancje odżywcze

Suplementy diety
Author: Steven Depolo
Source: http://www.flickr.com
Nie ulega wątpliwościom, że każdemu z nas zależy na jak najlepszym zdrowiu a także samopoczuciu, a co za tym idzie pragniemy dostarczyć naszemu organizmowi wystarczająco składników odżywczych. Różnego rodzaju witaminy oraz minerały doskonale wzmacniają wszystkie elementy naszego organizmu dbając o ich świetną kondycję. Doskonałym sposobem na zagwarantowanie sobie właściwej dawki witamin jest przyjmowanie suplementów diety, jakie efektywnie wzbogacają nasz organizm oraz pozwalają nam cieszyć się świetnym samopoczuciem.
Read more >>

Co przyda się w każdej kuchni? Sprawdź, jeśli właśnie urządzasz swoją

sokownik
Source: www.garneczki.pl
Podstawowym pomieszczeniem w każdym domu nie jest salon, lecz kuchnia, gdzie spędzamy dużo czasu z bliskimi. Dlatego trzeba ją jak najlepiej zaaranżować, aby była komfortowa oraz estetyczna, gdyż jedynie wtedy pozwoli na przyjemne robienie posiłków i długie rozmowy, często do późna w nocy. Co w związku z powyższym musi się w niej znaleźć?
Read more >>

Jak żyć zdrowo i czuć się rewelacyjnie?

wartościowe posiłki
Author: Butz.2013
Source: http://www.flickr.com
Żeby zdrowo żyć trzeba zmierzyć się z wieloma przeciwnościami, które zapewne zniwelują starania mające na celu życia w zdrowiu. Niewątpliwie zdrowe życie jest z dnia na dzień bardziej popularne, co w dużej mierze świadczy o tym, że ludzie zaczynają zdawać sobie sprawę, iż ich tryb życia i jego wartość zależy tylko od nich.
Read more >>

Używanie różnych preparatów - jak je rozsądnie spożywać i na jakie schorzenia będą mogły one pomóc

Zdrowa, czyli jaka dieta?
Author: Bird&Co.
Source: Bird&Co.
Właściwa dieta przede wszystkim wymaga dużej różnorodności produktów i zachowania odpowiednich proporcji między nimi. Właściwie zbilansowana, z uwzględnieniem potrzeb energetycznych powinna dostarczyć wszystkich niezbędnych składników, a jednocześnie nie będzie powodowała nadwagi. Jednak sporo osób zjada niezdrowo, dużo i później narzeka na swój stan. A to od czasu do czasu poboli wątroba, a to waga zbytnio wzrośnie, albo pojawiają się kłopoty z trawieniem. I ludzie często wtedy sięgają po różnej środki do odchudzania i inne preparaty żywnościowe, jakie mają im pomóc.
Read more >>

Jak odnaleźć najlepszą z możliwych jednostkę leczniczą?

sala szpitalna
Author: COD Newsroom
Source: http://www.flickr.com
Zagadnienie typu odnaleźć dobrą jednostkę leczniczą bardzo często zadajemy dopiero wtenczas, gdy posiadamy już pewne kłopoty pod takim tematem. Pozostaje to powszechne, ponieważ nikt nie myśli do przodu, ale gdy już posiadamy pierwsze objawy jakiejkolwiek choroby, to powinniśmy bardziej się tym interesować. Przykładowo, gdy ktoś już ma podejrzenie alergii, to wtenczas ma powinność zadbać o to, by jak najprędzej zrobić testy alergiczne i wszystkie pozostałe niezbędne testy w tym zakresie.
Read more >>

Czy opłaca się nabywać suplementy w internecie?

rabarbar
Author: OliBac
Source: http://www.flickr.com
Suplementy diety są wymagane dla witalności. Kupno suplementów diety w sieci nie jest jednak łatwym zagadnieniem. Ze względu na gigantyczną różnorodność suplementów diety oraz ich przedziałów cenowych, a również niezliczone strony i sklepy internetowy.
Read more >>

Zabiegi dla pań na celowniku

u lekarza okulisty
Author: Naval Surface Warriors
Source: http://www.flickr.com
Zdrowie jest ważne niezależnie od wieku. Mnóstwo osób wybiera nowoczesne badania. Również tutaj możemy liczyć na nowoczesność. Ginekologia w dzisiejszych czasach doskonale się spisuje. Kobieta nie musi już bać się leczenia. Niestety kilkanaście lat wstecz tego rodzaju zjawiska były bardzo nieprzyjemne. Specjaliści też nie dbali o kobiety.
Read more >>

Jeżeli masz statyczną pracę, wciąż narzekasz na bóle mięśni i stawów – warto poznać kilka cennych informacji dla zapobiegania zwyrodnienia stawów i hemoroidom.

Praca przy komputerze
Author: Mike Gifford
Source: http://www.flickr.com
Dawno już zaprzestano dowierzać w mit, iż na zwyrodnienie stawów i hemoroidy chorują wyłącznie osoby w podeszłym wieku. Ilość lat takich schorzeń zmniejsza się każdego roku coraz bardziej. Częstą przyczyną objawów tego typu nieprzyjemności jest statyczny styl egzystencji, brak poruszania się i jakiejkolwiek aktywności.
Read more >>

Zbawienne właściwości acai i owoców goji

Owoce acai
Author: Eli Duke
Source: http://www.flickr.com
Z coraz większą częstotliwością mówi się o tym, że trzeba zwracać uwagę na jakość jedzonych pokarmów. Przestrzega się nas przed nadmiernym spożywaniem kawy, żywnością zawierającą polepszacze smaku i konserwanty oraz przed niezdrowymi przekąskami. Na szczęście istnieją produkty żywnościowe, które dobrze wpływają na nasze zdrowie.
Read more >>

Jak kupić tani sprzęt fitness

Author: iStock.com
Kiedy nadchodzi jesień i opuszcza nas ochota na spacery warto zastanowić się nad regularnym uprawianiem sportu. Deszczowe dni są bowiem często pretekstem do dodatkowego jedzenia, a co się z tym łączy- nie trudno jest przytyć kilka kilogramów, których ciężko jest się później pozbyć. Żeby temu zapobiec, dobrze jest kupić do domu urządzenia do ćwiczeń. Nie oznacza to wcale, że powinniśmy wypełnić przyrządami całą powierzchnię mieszkania, jakie znajdziemy w punkcie sprzedaży, zadowolić możemy się częścią z nich.
Read more >>

Przepisy i porady kulinarne

obiad
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Gdy zaczynamy przygodę z gotowaniem, to często najpierw chcemy uczyć się sprawdzonych przepisów. Szukamy ich w książkach kucharskich, choć teraz z taką samą częstotliwością w Internecie. Dodatkowo zawsze można zadzwonić do mamy lub do babci, żeby ta podpowiedziała nam, co należy dodać, żeby ciasto lepiej rosło.
Read more >>

Wiosenna surówka - szybki i niedrogi sposób na smakowite danie

Sałatka z cieciorką
Author: www.primavika.pl
Source: www.primavika.pl
Wiosenna pora roku niewątpliwie wzmaga apetyt na przysmaki przygotowane na bazie świeżych produktów. Świetnym rozwiązaniem jest przyrządzenie wiosennej surówki, w skład której wchodzi mnóstwo pysznych składników, takich jak np. roszponka, czy awokado. Niewątpliwie warto eksperymentować podczas szykowania wiosennych dań, ponieważ imponująca gama świeżych warzyw i owoców pozwala uzyskać niezwykle smaczne posiłki.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9